Блог ФИХТИК

ФИХТИК
дрищ
15
Подписаться
+110
Вес: 110 кг
Стаж: 14 лет
Возраст: 31 год
Жировая Система
  • 367
  • 12 февраля 2017 в 16:49
Очень много ожиревших людей по всему миру вынуждены
заботится о своих ненавистных ими собственных жиротрясах.
Они ходят к докторам и тренерам, но все эти похудения диеты
и сушки, да они помогают убрать жир, но они непомогают
ликвидировать корневую причину ожирения и поэтому после
прекращения меропринятий по сгонке жира, жиротрясы
вырастают снова. И толстякам снова приходится сушится,
сидеть на разных диетах. Без диет жир вырастает снова,
а что бы жир невырастал снова, толстяк вынужден постоянно
сидеть на диетах. Сколько же можно сидеть на диетах?
Всю жизь? Может быть есть люди которые всю жизнь
просидели на диетах но я так несмог. В своё время я очень
долго ограничивал себя в еде борясь со своими жиротрястами.
Спустя несколько месяцев сидения на диетах я стал стройным,
худым и очень голодным. В конце концов я невыдержал и очень
надолго положил на диеты. С тех пор больше на диетах так подолгу
несидел. Однако вопрос корневого происхождения ожирения всё
равно недавал мне покоя долгие годы, даже несмотря на почти
что полное отсутствие всяких диет.

Догадайтесь где находится исходная причина происхождения
ожирения? Неповерите! Она находится прямо у вас под носом!
Корневая причина ожирения не в переедании и малоподвижном
образе жизни. Да! Переедание и тюфяковый гомеостаз
способствуют ожирению, но они неявляются исходной причиной
ожирения. Корневой причиной ожирения является растройство
функциональности потрохов и недостаточная их
производительность, в сочетании с деятельностью
паразитарных систем организма только усугубляющих
функцианальное расстройство потрохов. Вот где кроется
корневая причина ожирения и нетолько. Потроха это
и биореактивная система(обмен веществ), и эндокринная
система, и имунная, пищеварительная,
сердечно-сосудистая,дыхательная система, и кроветворная,
кровяная, кровеносная и другие системы. Потроха это неменее
половины всех систем и рабочих ресурсов организма.
Примерно половина всех заболеваний человека это
заболевания потрохов. Простуда - потроха, диабет - потроха,
недомогание - потроха, венерические болезни, пищеварение,
болезни обмена веществ и ожирение это всё болезни потрохов.
От потрохов питается мозг и если потроха тухнут, то вся
эта тухлятина поднимается прямо в голову, что только
усугубляет заболевания.

Если бы больные ожирением только знали что ожирели они
нестолько от перееданий и тюфяковых гомеостазов, сколько
от того что они стухли изнутри. И если бы они поняли что они
стухли то они растроились бы еще сильней. И ещё больше бы
они растроились поняв что нетак то просто взять
и поднять фунцианальность и производительность
потрохов до нобходимого уровня, такого уровня достигнув
которого потроха стали бы достаточно функциональными
и производительнымидля того чтобы ликвидировать
и переработать разросшуюся жировую систему, которая
к тому же ещё и недаёт себя ликвидировать, всячески
упираясь так усердно и старательно как только может.
Ведь большая куча жира со всех четырёх сторон
страдающего ожирением бедолаги это непросто куча жира,
это жировые ткани которые образовали целую жировую
систему. Сало состоит из клеток, клетки образуют жировую
ткань и вот эти вот жировые ткани состоящие из жировых
клеток образуют жировую систему! А система организма
это что? Это большая савокупность маленьких организмов
клеток которые живут и выживают в савокупности друг
с другом. Сало это паразитарная система организма если
жира больше нормы. А вы думали это простая тягучая,
вязкая, белая масса? Простой жировой биоматериал
отложенный организмом прозапас? Да! Мозг может
отложить чуть-чуть совсем немножко жира пару
сантиметров, но не пол метра со всех четырёх сторон!
Это ж какой стукнутый должен быть мозг что бы отложить
столько сала! Мозг руководит и управляет огромным
количеством биологических процессов происходящих
в нашем организме. Что будет если мозг натворит
чтонибудь нето? Тогда и с организмом произойдет
чтонибудь нето, и то влучшем случае. Поэтому мозг
скорей будет бороться с полуметровыми слоями жира,
чем станет специально их выращивать.

Жир для малопроизводителных потрохов с растроенным
функционалом это трудноперерабатываемый материал.
Чем больше функцианальное растройство потрохов и чем
меньше их производительность тем трудней им переработать жир.
Неверите что сало трудноперерабатываемый материал? Тогда
съеште сала шмат. Ну что съели? Ну как? Быть может быть вырвало,
быть может быть сон, а может и нервало и неклонило в сон но влюбом
случае нагрузка на рабочие ресурсы ощущалась отчетливо. Если вы
нисколько неощутили нагрузку на рабочие ресурсы, то это значит
что вы обладатель сверхпроизводительных потрохов, повезло вам
тогда с потрохами радуйтесь! Но нерадуйтесь слишком если вы
обладатель большого гипертрофированного желудка, который
больше вас самого настолько, что вы в ширину выше чем в высоту!
Так как в таком случае нагрузка осиливается в основном
количеством, а не качеством. Большое колличество систем
организма требует очень много биологических и других затрат.

Замечали как толстяки сопят и кряхтят от одышки, как им
тяжело в жару или когда они бегают. Человек с камнем
такого же веса вместо жирного пуза будет намного лучше
себя чувствовать чем толстяк. Ведь жирное пузо нетолько
отягащает своей тяжестью своего владельца, оно еще
и отбирает у него энергетические и питательные вещества,
оно отбирает у него кислород. Даже если количество жыра
неувеличивается, сало всеравно забирает у своего обладателя
очень много кислорода энергетических и питательных веществ.
А теперь подумайте зачем разросшимся и больше нерастущим
жирам столько питательных веществ. Просто так? Такого быть
неможет. Взять и просто так отбирать их у организма. Зачем
так утруждатся? Подумайте. Это означает только одно.
Жиры питаются. Молекулярные структуры жировой системы
распадаются и для того что бы им нераспастся полностью,
они постоянно реставрируются(регенерируются). Атомные
структуры систем организма все время разрушаются. Разрушают
их вредоносные атомные структуры. Болячки например, городов
угар, излучения, отравы содержащиеся в еде, токсины,
водопроводный хлор и т.д. Тяжелые условия создающие
нагрузку на организм тоже разваливают
его атомные структуры, например жара или мороз,
тупая работа, нагрузка на нервнопсихические системы
тоже разваливает атомные структуры так как
нервнопсихические системы работают в савокупности
с физическими системами организма, а ненаоборот отдельно
друг от друга как считают многие. Условий, обстоятелств
и вредоносных молекулярных структур, которые разваливают
атомные структуры нашего организма, предостаточно.
И поэтому все системы нашего организма постоянно
реставрируются. Жировая система неисключение. Жировая
система тоже разрушается из-за воздействия на нее разрушающих
и вредоносных для нее факторов и поэтому тоже регенерируется.

Вот куда девается некоторое количество мяса когда
атлет сгоняет жир. Часть мяса распадается. Атлет
применяющий какую либо разновидность белковой диеты
сокращает количество углеводов, белки без углеводов
неусваиваются так как биореактору нужны биореактивные
вещества нужные для преобразования белков. Эти вещества
он делает из углеводов, а углеводов в диетический
период особо и нет их мало да и те последние угли отбирает
жировая система для своих регенераций, тем самым только
затрудняя избавление организма от самой себя.

Потрохам несоставляет труда переработать углеводы в жир, для них
это несложно. В десять раз сложней для них его переработать обратно
в энергию и другие биореактивные вещества. Еще сложней им
переработать жир если их производительность небольшая и почти
что невозможно для них его переработка если они стухли. Бывает
у некоторых потроха протухают настолько что они немогут
перерабатывать сало вообще. Иногда их обросших салом
спускают с высоких этажей при помощи строительных кранОв.
Комментировать
У каждого упражнения есть физические техники их выполнений, но
нет психических техник их выполнений. А зря. Потому что тренировочный
процесс это прежде всего разумный труд. Это прежде всего развитие разума,
ума и нервнопсихических качеств, которые сопровождаются развитием физических
качеств.

В некотором колличестве психотехники присутствуют у выполняющих наработку
до отказа людей. Они обычно особо незадумываются над психотехниками.
Просто стараются делать так как лучше. Кто-то во время наработки до
отказа представляет тещю, кто-то жену, кто-то любовницу, кто-то
представляет себя суперменом или героем какихнибудь боевиков,
кто чего.

В этой статье я опишу мою психотехнику наработки на отказ. Необязательно
использовать мою психотехнику, может быть у вас есть своя техника,
которая эффективней моей. Главное что бы вас перло.

Я представляю вашему вниманию мою технику наработки на отказ.

Каждый отказной сет это твой последний шанс выжить, здесь
на тренировке - это там в жизни, там в жизни - это здесь на тренировке.
Неждожидайся окончания сопротивления во время сета как некоторые
бросающие штангу на стойки в конце сета, а потом отфукивающиеся мол слава
богу сопротивление закончилось и вместе с ним закончились их мучения.
Сопротивление это круто. Вот когда вам понастоящщему круто, когда вы
сопротивляетесь. Вот когда вам понастоящему хорошо, тогда когда вы
сопротивляетесь, а нетогда когда вы наконецто прекратили сопротивлятся
под штангой и ваши мучения закончились. Радуйтесь сопротивлению! Воистину
возрадуйтесь этому тяжолому удовольствию! Живите им! Неизбегай психически,
мучительных неприятных и тяжелых ощущений во время отказного сета. Живи этим
сетом, этим сопротивлением, прочувствуй и пойми это тяжелое удовольствие. Ты
полюбишь сопротивлятся и будешь любить сопротивлятся с каждым разом все больше
и больше.

Сопротивление может длится хоть час, хоть несколько минут, хоть несколько секунд,
хоть несколько часов. Сколько угодно может длится сет, не жди его окончания,
сопротивляйся до самого упора таким образом что бы ты сделал все что только
ты смог для того чтобы сопротивлятся до самого отказа, сколько бы недлился сет.
У отказного сета нет конца до тех пор пока он незакончится.

Ты можешь тренироваться до тех пор пока тело невыдержит и неотвалится. И если
физика, ограничивающая твои возможности отвалится, ты сможешь тренироватся еще
круче, потому что разум всеравно останется. Разум обладает обсолютной нерушимостью,
а вот физическое тело нет. Если ты останавливаешь тренировку с предельной для тела,
но не для разума нагрузкой, ты это делаешь для того что бы тело неотвалилось. Ты
мог бы и дальше продолжать тяжелейшую треню когда тело на последнем издохе. Но ты
останавливаешся не потому что ты неможешь, а для того что бы сохранить свое тело
которое тебе нУжно.

Занимайтесь непослушной дисциплиной! Вы некакойнибудь молодой человек который
занимается послушанием. Вы занимаетесь непослушной дисциплиной, а не послушной.
Тренировка с весами является одной из базовых дисциплин в подготовке
спецподразделений. И вы, оскаленный и стиснувший зубы, выжимающий еле-еле
двигающюяся штангу на пределе своих физических возможностей с красным налитым
кровью искаженным лицом от невыносимой тяжести этого последнего повтора, вы
круче всех! Спортсмен вы или физкультурник, в такие моменты вы круче всех!

Я обычно отказные сеты выполняю до тех пор пока неупрусь в штангу. Больше, сколько
бы я несопротивлялся, штанга несдвинется нинамилиметр в ту сторону в которую я её
жму, тяну или поднимаю. Затем я сопротивляюсь до тех пор пока штанга находящаяся
под воздействием моего сопротивления неопустится на ограничители или на землю.
Когда штанга опустится под воздействием моего сопротивления на ограничители или пол,
тогда всё, сет закончен. Постоянно отказные методы неиспользую, я их использую в
савокупностью с другими методами и принципами. Отказные как основные методы
неиспользую. Раньше я всегда тренировался до отказа на каждой трене, потому что я
был очень убежден в них. Щас став грамотней чем был раньше использую их время от
времени изредка. Редко но метко. Отказ применяемый изредка в савокупностью с
другими тренировочными эффектами полученными от приминения других методов, во много
раз эффективней и безопасней, что ктому же соответствует одному моему тренировочному
принципу; больше эффективности, меньше затрат. Ну и наконец тренировки до
полумертвого состояния я провожу очень-очень редко. Посли таких трень мне
очень-очень плохо. Я предварительно запасаюсь водой, таблетками для сердца
и телефоном. На таких тренировках я выполняю отказные сеты один за другим
без перерывов между сетами и после достижения отказа в одном упражнении я
сразу перехожу к другому упражнению. Бывает таким образом выполняю несколько
упражнений по кругу. Представте что вы сделали приседания до отказа повторов
двадцать или больше и сдохли, вы пыхтете и все. Но нет не все! Дальше вы сразу
без перерыва делаете жим лежа повторов десять-двадцать до отказа и это еще невсе.
Дальше задыхающийся вы добираетесь до другого снаряда и делаете сгибания рук
со штангой до отказа повторов десять-двадцать. Теперь можете поблевать, если
мало повторите тоже самое еще рас, необязательно с этими упражнениями, можно
с другими. Если вам хватило значит всё, треня окончена. Однако я нерекомендую
проводить такие трени если вы хотите жить. Такие трени очень эффективны в
борьбе с паразитарными системами организма, развития нервнопсихических качеств
и выносливостей. Но к счастью без таких трень можно отлично обойтись и поэтому
нисколько нерастраивайтесь если в вашем тренировочном процессе таких трень нет.
Поверьте, тренировочных методов и принципов очень-очень много, вам хватит.
Комментировать
Мотивация Настрой Подход
  • 336
  • 12 февраля 2017 в 16:42
Тренировочный процесс это прежде всего разумный труд.
И поэтому как настроен разум атлета на протяжении всего
процесса таким и будет тренировочный процесс.

Такой подход, как например мне нужно преодолеть все эти
мучения для того чтобы получить такие то результаты,
несамый лучший подход. Тренировочным процессом нужно жить.
Процесс для результата, а результат для процесса. Как
например рыба для рыбалки, а рыбалка для рыбы. Или
например в кинотеатре просмотр для фильма, а фильм для
просмотра. Когда мы смотрим фильм мы не думаем скорей бы
посмотреть фильм, скорее бы его досмотреть доконца. Вы
живете фильмом. А на рыбалке скорее бы наловить рыбы,
когда же мы наловим рыбы и рыбалка наконец то закончится.
Мы живем фильмами, рыбалками и другим. Так же и тренировочным
процессом им нужно жить. Боевая подготовка это одно из
самых крутейших явлений в жизни человека. Лучше день
тренироваться, чем всю жизь нетренироватся вообще.
Спецподготовка для результатов, а результаты для
спецподготовки. Тренируйтесь всю жизь.

Спецподготовка нужна нетолько для спецопераций, она нужна
еще для разума, ума, жизни и конечно же удовольствия.
Спецподготовка к чему? К чему вы готовитесь? Ответ: Ко всему.
Жизь тяжелая и непростая к чему всегда найдется. Да хоть к
борьбе со своим алкоголизмом например, если вдруг стакан
снова начнет недавать вам покоя. К тяжелым временам, которые
могут наступить. Или наоборот к хорошим золотым временам.
И когда они наступят вы будите разумным, в здравом уме
и хорошей физической форме, вы будите хорошо думать и отлично
себя чувствовать. Занимайтесь спецподготовкой на гражданке.
Даже если вы очень хилый, всеравно занимайтесь спецподготовкой
так как вы можете, так как вы умеете хотябы в меру своих сил
и возможностей.

Прежде всего на тренировках качается разум. Тело развалится
на шарики, а разум останется. Вот кто воодушивляет эти шарики,
атомы, молекулы у них много названий. Разум. Люди догадываются
о нем. Они его чувствуют и ощущают. Кто-то называет его душой,
кто-то осознанием. Это есть разум. Мозг есть ум. В уме живет
разум, а в разуме разум, в разуме разум..... . Он нерушим и
после развала тела будет там где он окажется. Где окажется
разум я немогу знать. До того как я оказался здесь я знал.
Оказавшись здесь по неведомым причинам я перестал знать.
Буду ли я знать о том что здесь тогда когда окажусь там
незнаю. Узнаю тогда когда мой разум окажется там, и если
при жизни физического тела мне удастся до туда прошарить,
тогда я буду знать наперед, на целую жизнь вперед будучи
живым в физическом мире. Пока что мне неудалось вразуметь
до туда.

Вот кто воодушивляет шарики, разум. Он же и развивается,
накачивается в наших физических телах. И это разумное
развитие сопровождается развитием атомного трансформера,
которого он воодушевляет, то есть нашего тела. В нем смысл
жизни. В разуме. Смысл жизни в разуме. Живем мы для разума.
Мы живем в двух мирах. Один мир физический. Другой мир
разумный. Там где мы думаем и осознаем наше бытие, думаем
и осознаем между шариками, мельчайшими частицами. Думайте
хорошо, правильно и разумно. Тренируйтесь, будь то железо
или книги, бег или лыжи, или просто хорошее ремесло. Все
что вы делаете вы делаете для разума. Вы качаете разум.
Разум все остальное ничто либо маразм. Вот что есть
богатство небесное. Разум! Кто разумней тот богаче. Даже
если тот разумный и необладает большим колличеством физики
нужной для развития разума, а не маразма.

Тренируйтесь! Качайте разум! Живите прежде всего тем что
обладает абсолютной нерушимостью, а не молекулярной
рухлядью и всякой трухлёй из молекул.
Комментировать
Тренировочные перерывы
  • 330
  • 12 февраля 2017 в 16:40
Время от времени я делаю тренировочные перерывы,
нужные для прохождения биологических процессов,
саморегуляций. Мой перерыв может длится от десяти
дней до целого месяца и дольше. Во время перерыва
я либо нехожу в зал вообще, либо изредка захаживаю
в подвал и делаю там ЛФК и нивкоем случае неподнимаю
ничего тяжелого для того чтобы немешать прохождению
биологических процессов и саморегуляций. При этом
способствуя их прохождению благодаря целебному
воздействию ЛФК на организм.

В течении тренировочного периода организм выходит
на свой рабочий предел. Выйдя на рабочий предел он
некоторое время удерживает состояние рабочего предела,
затем биоритмы начинают спадать и постепенно переходить
в саморегулятивный режим. Перейдя в саморегулятивный
режим они производят саморегуляции. Они анализируют
и исследуют полученный опыт производя вычисления
и расчеты нужные для того чтобы увеличить
биологическую производительность и в следующий
тренировочный период увиличить свой рабочий предел.
Перейдя в саморегулятивный режим они производят
саморегуляции нужные для того чтобы в следующий
выход на рабочий предел набрать еще бОльшую
биоритмическую активность.

Во время тренировочного периода системы организма
совершенствуют свои функциальные способности,
прогрессивные мутации достигают своего предела.
Организм выходит на предел своей фунциальности и
биологической производительности. Вышедший на
рабочий предел организм после увиличения личных
рекордов он удерживает некоторое время достигнутый
им рабочий предел. Чем больше личные рекорды,
показатели, которые увиличиваются со временем,
тем на больший рабочий предел выходит организм.
Увеличить рабочий предел после выхода на него он
еще больше неможет. Потому-что он по максимуму
вложился в него. В этот рабочий предел он вложил
все что он только смог, все свои способности,
возможности, полученный опыт и знания. Для того
чтобы выйти на еще больший рабочий предел ему
необходимо исследовать полученный опыт, провести
саморегуляции, произвести вычисления и расчеты
нужные для того чтобы усовершенствовать
функциальность систем организма и достич
еще большей прогрессии прогрессивных мутаций.

Поэтому после достижения предела биоритмической
активности я делаю тренировочный перерыв. ПредЕла
биоритмической активности достигают нетолько
физические, но и нервнопсихические биоритмы.
Им тоже нужна саморегуляция. Когда я тренируюсь
без перерывов тренировочный процесс превращается
в рутину. Даже если тренироваться нетяжело, то
кое-какая биоритмическая активность все равно
присутствует. А без саморегулятивных биоритмов
организму ниобойтись никак. Поэтому я вообще
ничего тяжелого в тренировочные перерывы
неподнимаю, а чаще всего нехожу в зал вообще
и даже небегаю. К макиварам и мешкам
в тренировочные перерывы стараюсь вообще
неприкасаться. После того как системы
организма насаморегулируются вдоволь,
организм в арматурный зал весь тренировочный
период просто летает! Каждая тренировка
становится как праздник. А когда выходишь
из зала и идешь домой, ты думаешь; как здОрово
ты сегодня позанимался, скорей бы следующая треня!

А вот если я слишком долго тренируюсь без перерыва,
тренировочный процесс превращается в таску. Затем
моя результативность падает и тренироваться нехочется
совсем, процесс становится нисколько невкайф.
Заставленный идти на тренировку организм протестует.
Это происходит потому-что организму надоела постоянная
биоритмическая активность и он перешел в саморегулятивный
режим. Многие атлеты тренируются без перерыва целый год
и даже дольше, я так немогу.

Тренируясь периодами, тренировочный процесс
никогда ненадоедает. Потому-что он происходит
в унисон биоритмам. Натренировавшись вдоволь я
выхожу на перерыв. Через некоторое время, во
время тренировочного перерыва у меня может
возникнуть чувство что я нетренировался целый
год, хотя мой перерыв длится всего 10-20 дней.
Это значит что саморегуляции завершились и мне
пора в подвал. А если мне кажется что я тренируюсь
вот уже много лет без перерыва, хотя мой
тренировочный период длится всего два-три месяца,
это означает что организм переходит в саморегулятивный
режим и мне пора на перерыв. Рабочие биоритмы обычно
длинней самореглятивных, а саморегулятивные
биоритмы обычно короче рабочих биоритмов. Длина
саморегулятивных и рабочих биоритмов у разных людей
различна, индивидуальна. Также длина биоритмов
может быть разной в зависимости от условий, условий
жизни, обстоятельств, особенностей тренировочного
процесса и крайнеизменчивых состояний параметрической
функциальности(здоровья). Поэтому длина тренировочных
периодов и перерывов может быть разной.

Во время тренировочного перерыва я растренировываюсь
и размутирОвываюсь. Так и доложно быть. Атомным
структурам человека из которых он состоит для
того чтобы собраться наиболее совершенным образом
нужно разобраться, разойтись. Атомы атомных структур
отдаляются друг от друга на расстояния. На достаточные
расстояния друг от друга чтобы моч производить
саморегуляции и неразвалится при этом из-за
увиличившегося расстояния между ними. Растянувшимся
атомным структурам в таком состоянии намного проще
производить саморегуляции, чем когда они находятся
в собранном состоянии когда собравшиеся атомы
находятся на близких друг от друга расстояниях.
Отдалившись друг от друга на достаточные
расстояния, они в следующий тренировочный
период собираются снова, но уже в более
совершенные атомные структуры. При этом
усовершенствовав нетолько атомные структуры,
но и способность к атомным трансформациям
и атомноструктурным взаимодействиям между
атомными структурами.

Вот например есть кирпичи из которых построен
дом. Кирпичам для того чтобы перестроится
в лучший дом нужно разобраться, затем собраться
снова, но уже в лучший дом. Так и человек который
является атомным трансформером. Для того чтобы
лучше мутировать ему нужно размутИроваться и
размутИровавшись снова мутировать.

Во время тренировочного перерыва организм
размутирОвывается. В размутИрованном состоянии
организм производит саморегуляции. Затем в
течении тренировочного периода он снова
прогрессивно мутирует. Атомный трансформер
перестраивается, совершенствуется, и становится
еще более совершенным чем он был раньше.

Личные рекорды постоянно недержу. И поэтому в разные
времена моя результативность колеблется. На момент
написания этой статьи например моя результативность
в жиме колеблется приблизительно от 60 до 120кг. на
рас, а становая тяга классика равна 140-220кг. на
рас. А в те времена когда мой лучший жим лежа был
80кг. на рас, моя результативность в жиме лежа на
рас колебалась в пределах 40-80кг. на рас. Я никогда
неудерживал личные рекорды. Мои показатели всегда
возрастали и падали, снова возрастали и снова падали.
Когда растренировываюсь мои показатели падают. Когда
натренировываюсь мои показатели возрастают. И я так
всю жизь тренируюсь. Натренировываюсь, растренировываюсь,
натренировываюсь, растренировываюсь. Когда я снова
натренировываюсь и выхожу на рабочий предел я всегда
стараюсь увиличивать свои показатели(личные рекорды).

Ктому-же, делая тренировочные перерывы я даю возможность
отставшим системам организма догнать опережающие их своим
развитием системы организма. Если какие либо системы
организма отставали и неуспевали расти, мутировать
и восстанавливаться, то я даю им эту возможность.
Комментировать
Качалка и работа. Отличия.
  • 992
  • 30 октября 2016 в 02:08
И как всегда нетренирующиеся рабочие узнавшие о тренирующимся под весовыми
нагрузками их коллеге, начинают догадливо предлагать потаскать ему кто
мешки, кто коробки на складах, кто бревна на лесопилках, кто рохли с
грузами погруженными ими на поддоны и прочие днищща, полагая что это
отличная замена тренировкам под весовыми нагрузками и работаешь
и тренируешся одновременно. Кажется что особых отличий нет, но это только
свиду. Тренировки и работа это совершенно разные отличающиеся друг от друга
вещи. Чем они отличаются?

Во первых тренировочный процесс это прежде всего умственный труд, а не
физический. А что бы работать на торгашей, которые получают за всех
зарплату продавая наш труд, ума ненадо. Тренировочный процесс это прежде
всего развитие нервнопсихических способностей, которые сопровождаются
развитием физических возможностей. Добавлю что нервнопсихические системы
функцианируют савокупно друг с другом, а не наоборот, отдельно друг от
друга, как считают многие.

Там где ум движет физику, там преобладает умственный труд, а там где
физика движет умом там преобладает физический труд. Там где физика
работает а ум находящийся посреди работающей физики и немогущий никуда
от туда дется страдает, растраивается и тупеет от тупой физической
работы. Если мы делаем то что мы нехотим делать, но делаем, это прежде
всего физический труд. Если мы делаем то что хотим делать, это прежде
всего умственный труд. Например на все той же доставшей всех работе,
когда человек работает шесть дней в неделю, за торгашей которые продают
его труд и получают за него зарплату. Какой это труд? Умственный? Когда
тело делает, а ум страдает. Да я такую работу лучше прогуляю в очередной
раз, как я обычно и делал, это ладно оператор котельной, списывает
показания с приборов и докладывает раз в четыре часа диспетеру
расслабляясь сутки через трое.

Например если встроить мозг алкаша в череп качка продвинутого уровня
перед этим снявши от туда мозг качка, то мозг алкаша несможет выдерживать
продвинутые нагрузки продвинутого качка. Он подохнет там если тело качка
произведет большую нагрузку. Он подохнет нетолько психически, невыдержав
нервнопсихические перегрузки, но еще и физически, от давления например
которое образуется в черепной коробке атлета когда тот трудится со
штангой производя большые нагрузки. Да еще и от здравых систем организма
атлета ох и достанится же мозгу алкаша, который состоит преимущественно из
паразитарных систем. Все атлеты начиная от продвинутого уровня, это люди с
развитыми умственными способностями, потому то им и завидуют всякие глупцы,
знатный ум мозгов ненадо. У вундеркиндов развиты одни умственные
способности, у музыкантов другие, у художников свои, у писателей свои и
соответственно у качков свои.

Во вторых тренировка под весовыми нагрузками это одна из базовых дисциплин
спецподразделений. Не верите? Уберите из подготовки подразделений тренировки
с весами и бег и посмотрите что получится. Боевая подготовка это одно из
самых крутейших явлений в жизни человека. Если вы не боец спецназа, значит
вы занимаетесь боевой подготовкой для жизни и удовольствия на гражданке по
своей авторской системе или применяете системы и грамоты других авторов.
Вы занимаетесь независимой спецподготовкой для жизни, удовольствия и
дисциплины, для того чтобы быть человеком что бы неслучилось, возможно в
вашу спецподготовку входит самообразование для того чтобы уметь нормально
судить и рассуждать, одно из самых нужных умений в жизни. Возможно вы
занимаетесь спортом и соревнуетесь, уверен у большинства из вас спорт для
спецподготовки, а не наоборот спецподготовка для спорта, если только спорт
неявляется вашим хлебом. А работа за дядю, который получает за вас и за
ваших калек зарплату, даже и рядом нестояла с одним из самых крутейших
явлений в жизни человека, от которого на все стоит кроме работы на
иждевенцев которых большинство из нас всю свою жизь содержат.

В третьих то что человек делает на работе в большинстве случаев неявляется
упражнениями, которые нужны для того что бы концентрировать постоянную
нагрузку и находится под концентрированной и постоянной нагрузкой
продолжительное время, достаточное для понимания организмом нагрузки
и образования им адаптационных перестроек.

Потому то в большинстве случаев люди стремятся выполнять упражнения ровно
для того что бы организм получал нужную для образования адаптационных
перестроек концентрированную и постоянную нагрузку.

Все упражнения оказавают в разных условиях, при разных обстоятельствах и
разных состояниях параметрической функциальности(здоровья) разные
тренировочные эффекты. Если на работе и встречаются упражнения, то они
как всегда выполняются тогда когда нам ненужно, таким образом каким нам
ненадо и эффекты оказывают совсем не те какие нам нужны.

В четвертых работа неявляется савокупностью специально продуманных
и расчитанных методов и принципов нужных для получения результативности
и увиличения показателей.
Комментировать
МОИ ПЕРВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • 975
  • 19 сентября 2016 в 01:16
Зимой 2000-года я задавшись целью похудеть, впервые в своей жизни оказался в качалке. Мне было четырнадцать лет. Зал распологался в подвале школы. Я спустился по лестнице в подвал, меня встретил средних лет усатый мужчина атлетического телосложения. Поздоровавшмсь с ним я рассказал ему зачем пришёл. Хозяин зала выслушав меня, отвёл в подвал и стал показывать упражнения. Освоив упражнения я стал заниматься. Вскоре я просто зафанател от работы с железом и наклав на похудение стал добиваться максимальных весов тренировочных снарядов. Я сразу понял; набавляеш на штанге, увиличиваешь результативность значит здоровеешь. Я настолько зафанател от тренировок со штангой, что тренировался все равно даже нисмотря на то что я блевал после каждой тренировки в течении трех месяцев и мне было худо порой. На каждой тренировки я трудился до отказу после чего случался такой яркий и здоровский приход, что я реально после каждой такой трени чувствовал свои неограниченные силы и возможности которые неограничиваются физическим телом, я ощущал себя частью вселенной чувствовал свою гармонию и единство с окружающим миром, а акружающего мира единство со мной, если бы я продолжил тренировку то тело невыдержав отвалилось бы и перестало мешаться, а я оставшись без тела смог бы тренироваться еще усердней и еще старательней там где я оказался если бы тело отвалилось. Так я и продолжал тренироваться, с нетерпением каждый раз дожидаясь следующей тренировки. На каждую тренировку ходил счастливый как на праздник. Другими дисциплинами незанимался и особо неинтиресовался. Изредка только смотрел чемпионаты по тяжелой атлетике, а тренировки под весовыми нагрузками больше воспринимал как спецподготовку для жизни, выживания и конечно же удовольствия получаемого от тренировочного процесса, а не как спорт или физру. На физре особо неусердствовал и почти всегда ложил на физру. Старый дедушка физрук посвятивший всю свою жизь спорту особо ненапрягал. Внутри помещения физкультурного зала распологалось маленькое помещение в котором были советские штанги гири и гантели. Там я тренировался косив от физры, между подходами беседуя с товарищами которые тоже косили от физры запершись в этом помещении. За что мне и было поставена четверка по физре в диплом об окончании училища физруком пояснившим мне что эту четвёрку он поставил мне за моё отношение к железу, а не за физру на которую я почти всегда ложил. Получив среднеобразовательный диплом с присвоением второго разряда по специальности столяр мебельщик я устроился на работу в мебельную фирму... .

Тренажерный зал училища был безплатный однако он неявляся моей основной тренировочной базой, так как в нем небыло тренажеров, стоек для приседаний, атлетической рамы. Там были только две советских штанги, одна скамейка для горизонтального жима и еще одна скамейка для жима лежа под углом. И небольшое количество блинов, гантелей и штанг.Основной моей тренировочной базой был тренажерный подвал дяди Вани распологавшийся у меня на районе, который был основан приблизительно годах в дявяностых. Весь инвентарь в тренажерном подвале Иваныча поначалу был только советского производства. После двухтысячного года он купил некоторое количество современного оборудования и зал стал полусоветский. Половина раритетного инвентаря, остальная половина инвентаря современная. До открытия зала все штанги, гантели и тренажёры дядя Ваня скупал много лет, складируя их у себя дома. В дядиваниной молодости небыло качалок. И поэтому дядя Ваня временами занимался с чем придётся, например на стройке с самодельными штангами и гантелями, поставив два ящика, воткнув во внутрь их между ними железную арматурину и залив в ящики цемент. Дядя Ваня время от времени со своей зарпаты покупал железо, которое в годы его молодости очень непросто было достать. Со временем, дома у дяди Вани скопилось столько снарядов что ему некуда было их девать, все пространство квартиры и балкона было заставленно снарядами, тогда дядя Ваня открыл железный подвал. Создание зала Иван заранее непланировал, просто так сложились обстоятельства, уж очень дядя Ваня качатся любил и он очень хотел стать таким же как его бывшие кумиры чемпионы олимпии, в которых он потом разочаровался поняв что они принимают химию. Сам дядя Ваня был продвинутым атлетом, лёжа он жал стодесять килограмм на шесть раз, приседал сто пятьдесят киллограмм и тянул столько же сколько приседал. В те времена, дядя Ваня мне казался здоровенным амбалом, а жим лёжа стодесять киллограмм на шесть рас мне просто казался потолком в жиме лёжа.

Мне в те времена было всего четырнадцать лет, и поначалу я жал пустой отечественный двеннадцатикиллограммовый гриф на несколько раз. Помню как то раз когда я изовсех сил жал эти двеннадцать киллограмм, рядом на такой же скамейке тренировалась девушка с сорокакиллограммовой штангой её рабочим весом в жиме лежа. Девушка виновато посмеивалась тихонько и улыбалась поглядывая на меня пыхтящщего под двеннадцатикиллограммовым грифом рядом с ней жмущей сорок киллограм. Ей было просто неудобно жать больше мужчины и она боялась что я сильно расстроюсь изза этого, затем поняв что я непереживаю изза этого она продолжала свою тренировку уже непереживая что изза её жима может расстроится рядом жмущщий меньше её мужчина. Через некоторое продолжительное время я набавил на штангу пять килограмм. Затем ещё пять килограмм. Через несколько месяцев я жал тридцать семь киллограм на один раз. Более сорока киллограмм мне пожать не удавалось. Сначала вес застревал на сорока киллограммах, а потом происходил регресс и я не мог пожать даже тридцати киллограмм. И я непонимал почему. Затем я заболевал ОРЗ и тренировки на некоторое время прекращались. Затем попытки повысить результативность повторялись снова и снова, а вес как обычно застревал на сорока киллограммах. Я пытался снова и снова, снова перетрировавшись разочаровывшись и заболевши я думал что я сделал все что смог.

Спустя несколько лет, я заметил размышляющее лицо качка продвинутого уровня, который задумчиво надевал блины на штангу. Еще я заметил что он занимается с разными весами. В прошлый раз жал максимум, а сегодня жмёт лёгкий вес. И тут я призадумался; быть может есть в мире люди которые изучают тренировки с железом. Быть может есть такие проффессора. И быть может у них есть эффективные тренировочные системы. На следующий день я пошёл в книжный магазин и нашел там литературу. Потом купил уценённых качковских журналов в газетном ларьке и стал заниматься по программам из этих журналов. Я думал о том, что наконец то я нашёл то от чего буду расти. Напрасно, ниодна из журнальных методик неработала. Я перепробовал все журнальные методики какие мне только удалось достать в те времена. И каждый раз после каждой журнальной методики я был очень сильно разочарован.
Комментировать
ТАЙНА ДУРОМЕСЕЙ РАСКРЫТА
  • 706
  • 19 сентября 2016 в 01:15
Многие путишественники побывавшие в удивительных и чудных
странах утверждали что они расширили свои кругозоры до
нереальных широт и развили свои умственные способности.
Я наслушавшись их, очень глубоко призадумался. Нескрою, я тоже
бывал в путишествиях несколько рас, но я неувлекался ими
слишком, на море и так хорошо. Нескрою что раньше я часто бухал,
до тех пор пока незавязал. Я долго размышлял что они дают, как
воздействуют, как их можно применить и тд. И наконец я понял,
я незнаю из каких конкретно веществ они состоят и как выглядят
их молекулы, я понял основные принципы их действия на человека.

Давайте разберем основные принципы действия дурОмесей на примере
человека который бухнул. Рассмотрим каждый эффект по отдельности.

1. Активизация выработки счастливых гормонов.
2. Снижение интилекта.
3. Поражение потрохов, регрессивные мутации.

А теперь представьте что вы ухнули, потороха отравлены, интилект
снижен но при этом отсутствуют процессы выработки счастливых
гормонов, которые доложны были быть но их нет. Есть только
отравление и отупление которое в савокупностью с выработкой
счастливых гормонов принимается человеком за радость, но радости
получаемой за счет гормональной активации нет и самой
гормональльной активации тоже нет. Есть только отупление и
отравление. Догадайтесь что тогда будет? Вероятнее всего вы
будете думать что это за нечто мотающщее из стороны в сторону,
валящее, шатающее и бубнящщемямьлящее несуразицу. И это временное
слабоумие вы раньше ошибочно принимали за радость. Этот
отупляющий эффект достигается за счет снижения умственных
способностей. Теперь подумайте из оказываемых эфектов какие
эфекты вам нужны, а какие нет.

а)Отупляющие эффекты.
б)Отравляющие эффекты.
в)Регрессивные мутации.
г)Гормональные эффекты(радость).

Вероятнее всего вам нужен гормональный активатор вы хотите быть
счастливым, но зачем вам вместе с гормональным активатором впридачу
еще и отупитель, отравитель и регрессивный мутаген. Попытайтесь
найти нормальный нужный вам гормональный активатор без отупителей,
отравителей и регрессивных мутагенов впридачу.

По тому же принципу действуют и все остальные дурОмеси.
Путишественники расширившие свои кругозоры до нереальных широт
теперь знают больше. И это действительно так, они действительно
знают больше остальных. Они теперь знают какое у них было бы
мировосприятие если бы они стали примерно в сто раз слабоумней чем
они были до этого. Они знают как бы они видили мир, как его
воспринимали и какими они были бы, если бы они были слабоумными
даунами. Отупитель, отравитель и гормональный активатор, а все
вместе образуют дурОмесь, однако бывает что отупителем,
отравителем и гормональным активаторм является всего лишь одно
вещество. И счастливые люди дуркуют, ведь они незнают принципы
действия дурОмесей, которые они принимают. Вот если бы были
вещества которые повышают умственные способности, тогда дааа!
Вот тогда бы действительно!... А что можно понять принявши
дурОмесь и ставши на некоторое время счастливым дурачком? Быть
может гдето среди слабоумных даунистических
черезвычайнолегофренических и невЕдомых дебрей прячется истина?
Комментировать
КАЧАЛКА И БЕГ
  • 1081
  • 5 сентября 2016 в 21:25
Многих людей во всем мире интирисует вопрос совместимости качалки и бега. Я постоянно
время от времени встречаю вопросы на тему совместимости качалки и бега на форумах.
И поэтому в этой статье мы разберем особенности развиваемых выносливостей качков
и марафонцев.

Выносливость качка это способность производить большую мощность в краткие
временные периоды под большой нагрузкой. Выносливость бегуна на длинные
дистанции это способность производить большую мощность в длинные временные периоды
находясь под небольшой нагрузкой. Качок незанимающийся бегом несможет пробежать
десять киллометров ровно как некачающийся бегун который бегает десять киллометров
несможет пожать стопятдесят киллограмм. Качки могут выдерживать очень много больших различных
нагрузок, но выдерживать эти разные и большие нагрузки они могут лишь в короткие
временные периоды. Марафонци наоборот могут выдерживать много различных но небольших
нагрузок в длинные временные периоды. Например качок может выдержать очень большой
мороз, но он несможет выдержать небольшой мороз в течении нескольких часов, заболеет,
а марафонец наоборот сможет выдержать небольшой мороз в длинный временной период но
он несможет выдержать очень большой мороз в краткий временной период, он околеет.
Или например марафонец довольнотаки неплохо выдержывает целый летний жаркий день,
качок очень плохо переносит летний целый жаркий день, но он сможет выдержать в несколько
раз больше жары чем марафонец но только в короткий временной период. И так далее...
Вообщем качог это максимальные кратковременные выносливости под большими нагрузками,
а дальнобеговой марафонец это максимальные длинновременные выносливости под небольшими
нагрузками. Итого выходит что качалка и бег идеально совместимы друг с другом естевственно
только при грамотной организации тренировочных процессов в этих дисциплинах. Качог это
в основном выносливость мускульных и костных систем и особая выносливость потрохов и
нервнопсихических систем. Дальнобеговой марафонец это в основном выносливость потрохов
и особая выносливость нервнопсихических и костномускульных систем.

Железо и бег это две самых основных дисциплины в боевой подготовке подразделений. Эти
две дисциплины образуют все самое основное для роста результативности в других дисциплинах.
Остальные дисциплины являются специальными, те дисциплины которые небыли приняты за специальные
являются общеразвивающими, они набавляют значительное количество прухи в основных и специальных
дисциплинах, благодаря созданию положительного разнообразия биологических процессов. Для
создания положительного разнообразия биопроцессов могут быть использованы необязательно
упражнения из каких либо дисциплин. Набавить прухи может даже обычный например мотоцикл на
котором вы здорово гоняли, а вот если вы на этом мотоцикле скучно ездите на работу и с работы
домой, то есть используете чисто как средство передвижения, то нисколько прухи используемый
таким образом мотопед вам ненабавит. Тренировки под весовыми нагрузками являются мощнейшим
прогрессивным мутагеном. Многие люди мутировавшие под штангами стали отморозками. Представте
что будет если под штангой станет мутировать тот кто родился отморозком. Добавте туда еще
бег и рукопашку. И представте какая получится машина! Догадайтесь почему долгое время качалки
были под запретом в те времена когда люди тренировались под весовыми нагрузками консперативно.

Комментировать
О НАРАБОТКЕ ДО ОТКАЗА
  • 1141
  • 16 июля 2016 в 20:12
Наработка на отказ представляет из себя сверхмаксимальный рабочий
предел для отказавших систем организма. У систем организма есть
рабочий предел, когда системы организма заходят за рабочий предел
они отказывают. То есть отказ для них это рабочий предел сверх
рабочего предела.

Что происходит с системами организма когда они заходят за рабочий
предел? Происходит следующее; Атомные структуры систем организма
трансформируются и взаимодействуют друг с другом дольше чем
они могут продолжать это делать. Дальше атомные структуры
начинают разваливаться. Происходит неполный их развал до тех пор
пока они неоткажут.

Например время работы какогонибудь мотора пара часов. Это его
рабочий предел. При его работе дольше этих пары часов, мотор
начинает перегреваться. Дальше начинает происходить развал атомных
структур этого мотора до тех пор пока он неоткажет.

Или например максимальная скорость которую может выжимать мотор
равна 150км/ч в час. Но если он выжмет 200км/ч, тогда атомные
структуры мотора будут трансформироваться и взаимодействовать
быстрей чем они способны это делать. Дальше будет происходить
развал атомных структур мотора до тех пор пока он неоткажет.
Запчасти мотора погнуться, сносятся, поломаются и придут в
нерабочее состояние. Дальше мотор будет восстанавливаться,
совершенствовать свой механизм, совершенствовать свои атомные
структуры и способность к выходу на сверхмаксимальный рабочий
предел. Ведь способность работать на сверхмаксимальном рабочем
пределе очень необходима мотору в его очень нелёгкой, сложной
и тяжелой жизни.

Приблизительно так же и системы организма работающие за рабочим
пределом. Особенно тогда, когда тренирующийся человек думает будто
бы организм выкладывается неполностью, нехочет и ленивит. Организм
всё делает что бы выполнить поставленную перед ним задачу. Все
здоровые системы организма делают всё для того чтобы выполнить
поставленную перед ними задачу, а так же ликвидировать паразитарные
системы организма у которых совершенно противоположные задачи, вот
кто линивит, растраивает функциальность здравых систем организма
и расстраивает его атомные структуры. Здравые системы организма
никогда неотказываются от какой либо прогрессии, от развития, без
причин.

Например ктонибудь усердно и старательно пытается продавить больше
60кг. лежа, и он и давит и давит, но больше шестидесяти никак
непродавивается. Что такое? Что за на? И что за напасть думает
тренирующийся человек. А дело может быть в том что системы
организма достигли своего максимального работоспособного состояния.
Части организма могут быть достаточно прочны для того что бы пожать
больше, однако системы организма еще ненаучились функционировать
настолько эффективно, нетолько по отдельности но и в савокупности
друг с другом, что бы мочь пожать больше. И для того чтобы организм
научился более эффективно функционировать, ему нужно дать
передохнуть, что бы спала биоритмическая активность, которая спав
перейдёт в восстановительный, саморегулятивный режим. Перейдя в
восстановительный режим, организм произведёт биоритмическую
саморегуляцию нужную для того что бы в следующий выход на рабочий
предел биоритмические процессы набрали бОльшую активность и
произвели больше мощности необходимой для того чтобы больше жать.

Или например одни системы организма отстали от других. И другие
системы организма немогут раскрыть полностью работоспособность своих
рабочих ресурсов при произведении сверхмаксимальной мощности без
достаточной работоспособности отставших от них своим развитием
или функциальной способностью систем организма в савокупностью с
которыми они функционируют. Иначе восстановительная способность
отставших от них систем организма превысится сверх допустимых
норм и тогда они получат серьёзные повреждения.

Вообщем отказ это особый режим функционирования систем организма за
их рабочими пределами. Эффективность приминения данного метода
зависит от условий, обстоятельств, состояния параметрической
функциальности(здоровья), методов и принципов в савокупности с
которыми этот метод применяется и от тренировочной грамоты
применяющего интенсивные методы человека.
Комментировать
Одни атлеты считают пампинг бесполезным, другие атлеты пампинг хвалят.
Кто то против отказа, а кто то за отказ. Одни верят в эффективность
тренажеров, другие считают их бесполезными, а кто то и вовсе хочет
отправить большинство тренажеров на переплавку. Вообщем одни верят в
одни методы но неверят в другие, а другие верят в другие методы но
неверят в одни. Теоретики, методисты, любители и практики постоянно
спорят о превосходстве одних тренировочных методов и принципов над
другими.

Так какие же тренировочные методы и принципы действительно эффективны,
нужны и полезны, а кикие нет? Как вы думаете? Насамом деле все
принципы и методы полезны, эффективны и нужны. Просто нужно уметь ими
пользоваться. В умелых руках каждый метод и принцип может сгодится
для выполнения каких либо тренеровочных задач.

Тренировочные эффекты получаемые при помощи различных методов и
принципов необладают одной и тойже эффективностью. Одни и теже методы
и принципы дают разные тренировочные эффекты. Почему? Потомучто
особенности оказываемых эффектов зависят от обстоятельств при которых
они производились, от условий в которых они были произведены, от
состояния параметрической функциальности(здоровья) человека которое
крайне изменчиво и наконец от савокупности их применения с другими
тренировочными методами и принципами, эффекты которых накладываются
друг на друга тем самым усиливая их совместную эффективность и влияя
разным образом на эффективность другдруга, дополнительно накладываясь
друг на друга они еще образуют тем самым множество дополнительных
разных тренировочных эффектов которые также различны и также необладают
постоянной величиной и тоже влияют друг на друга разным образом.

Например человек бегает натощак или обожравшись, уставший или
отдохнувший, невыспавшийся или бодрячком и т.д. Получаемые тренировочные
эффекты одним и тем же образом будут различны. Потому что при
произведении какой либо мощности организмом, так или иначе, учавствуют
все системы организма. Системы организма работают в савокупности друг
с другом. Все системы организма в разное время, в разных условиях,
при разных обстоятельствах, в зависимости от множества
жизненнонеобходимых биологичиских процессов биоритмов все время
происходящих в организме находятся в разных состояниях. И поэтому одни
и теже мощности организм может производить по разному и эта разница
зависит от состояния параметрической функциональности в котором организм
находится. Например рука держит стакан ровно при помощи красных волокон
и если рабочие ресурсы красных волокон руки будут израсходованы, тогда
держащая стакан рука будет трястись дрожать из-за особенностей
функционировкания других рабочих ресурсов при помощи которых она выполняет
эту же задачу, при помощи как вы уже догадались белых воллокон. Или
например много мускульных волокон руки надорваны, тогда те волокна которые
находятся в более рабочем состоянии чем надорванные волокна будут работать
более интенсивно. Или например все рабочие ресурсы выполняющие данную
задачу находятся в нормальном рабочем состоянии, тогда особенности
функционирование этих ресурсов будет отличатся от особенностей их
функционирования в первых двух вышеизложенных случаях. Или например
человек тренируется будучи перетренированным, а может быть тренируется
будучи растренированным после длительного перерыва. Вообщем все системы
организма если рассматривать работу каждой системы в отдельности, при
выполнении одних и тех же задач могут фунуционировать разным образом не
только по отдельности но и в савокупности друг с другом.

Многое еще зависит от невнопсихических состояний в которых тренируется
и живет атлет. Ведь ум это основная движущая сила. Ум двигает физику, а не
наоборот физика ум. Все физические тренировки это прежде всего
нервнопсихические тренировки которые сопровождаются развитием
нервнопсихических и физических возможностей. Физические и нервнопсихические
системы работают в савокупности друг с другом, а не отдельно друг от друга
как считают многие. Что было бы с тем человеком, чьи нервнопсихические и физические системы функционировали бы отдельно друг от друга.
Комментировать
12>