Блог Bodysector

Bodysector
врач
10
Подписаться
+66
Рост: 188 см
Вес: 109 кг
Стаж: 5 лет
Возраст: 26 лет
05:00
Крутит живот. Надо бы чем-то перекусить. Из еды на кухне только 15 песочных валентинок с кремом, которые приготовила жена и оставила на подоконнике остывать. Нельзя... Я на сушке.. Но в принципе же сейчас утром, скоро в зал... От одной хуже не будет. Главное не заснуть сразу после того, как съем ее. Через час открывается зал. Не думаю, что сегодня там кто-то будет.

09:00
Проснулся от криков жены: "Где делись пирожные к празднику?!!!!". Послала в супермаркет за мукой. Нужно бы ей купить чего-нибудь вкусненького. Золушка моя ненаглядная! Люблю её. И этого парня в зеркале тоже! Какой же я красивый, черт побери!

09:30
Стою в очереди. Купил себе 50 яиц, 3 кг куриного филе, 11 пачек творога и упаковку жвачки апельсиновой (на сушке можно!!!). Супруге взял рафаэлок и валентинку. Сунул ее в пакет с мясом.

09:45
Пришел домой. Выгрузил в холодильник мясо творог и яйца. Отдал жене половину пачки жвачки. Нужно варить мясо и собираться в зал. Не отпустит сегодня меня, скажет "Даже в такой день ты со своей качалкой не расстаешься! Нужно было тебе на штанге жениться!!"... Иногда задумываюсь, а может все таки и нужно было...

10:00
Позвонил Валерчик. Попросил сказать его девушке, что мы с ним едем на закупку товара в другой город, и что будет только вечером. Хитрый ублюдок.. Вот ему лишь бы в тренажерку попасть, опустился до обмана уже. В такой то день!!!

11:00
Взял куриную грудку в судочке, три пачки творога, спортивную сумку со сменкой и трениками. Жене сказал, что еду с Валерчиком за товаром и не знаю когда вернусь.

11:10
Спускаясь по лестнице, встретил уборщицу, которая с выражением лица Джона Уэйна Гейси подбирала этикетки из-под рафаэлок со ступенек. Поздравил ее с праздником и ускорил шаг.

11:30
Нужно перед залом перекусить. Быстрые углеводы до тренировки можно!! Я же на сушке!! Хорошо что жена в дорогу положила мне бутеров с белой булкой и маслом. Любит меня, зараза!

12:00
Зашел в тренажерку. Народу как на городском пляже в августе! Подходит ко мне Люба, самая грудастая баба в зале и сует мне в карман записку. Думаю, что признание в любви. Ее можно понять, я же красавчик! Сам себя изнасиловал бы! Прочту потом, сейчас надо качать бицепсы и пресс.

12:30
На третьем подходе скручиваний на пресс начало тошнить. Думаю, что это от бутербродов. Надо позвонить жене и наорать. Хотя, такой праздник... Нет, позвоню! Я же доминант, я - брутал! Женщина должна знать свое место!

13:00
Закончил подход. Звоню. Жена сказала, что я чмо безхребетное и что кто-то высыпал под двери квартиры упаковки с под Рафаэлло и весь мусор из подъезда, а на плите у нас стоит кастрюля с мясом в которой плавает сваренная валентинка с надписью "Я люблю тебя, Сережа". Нужно в следующий раз внимательнее выбирать открытки для супруги. Куплю ей что-нибудь вкусное.

14:00
Сижу в раздевалке, отдыхаю и ем куриное филе. Рука уже 38 см в обхвате. Пресса нет, но сушка свое дело сделает! Я - монстр! Достаю записку от Любы. В раздевалку вбегает Валерчик и просит поставить ему укол в задницу. Химик конченый. Сдуется без своих стероидов через неделю! А в старости печень обвиснет и писюн отпадет. Фу таким быть!

14:30
После моего укола Валерчик в ужасе убежал. Я же ему говорил, что не умею делать внутримышечные инъекции, только внутривенные! Вышел с тренажерки. Нужно жене конфет взять и что-то с подарком сообразить.

15:30
Купил розы и столичных конфет коробку. Подошел к отделу с праздничными открытками. Нужно выбрать что-нибудь подходящее, соответствующее ее красоте и моей харизме!

17:30
Купил отрытку с котиком. Женщины же любят котиков, это все знают! И записку напишу ей, ну как раньше бывало, когда только встречались. Оценит. Уже вечер, а я еще не поел. Что-нибудь сладкое сейчас будет в самый раз!

18:30
Зашел в подъезд. Подозрительно тихо и чисто вокруг. Поеду лучше лифтом, тем более что подъем по лестнице может пагубно отразиться на моей мышечной конструкции.

18:40
Поднимаюсь пешком. Оказывается лифт не возит людей, чей вес менее 40 кг. Хотя я думаю, что это опять ремонтники что-то натворили.

18:50
Захожу в квартиру. Пахнет свежей выпечкой. Жены нет. Можно раздеться и посмотреть в зеркало на результаты работы над своим телом.

18:52
Блин, я хорош! Я - Колосс! Я - греческий бог! Позвоню Валерчику и скажу, что и с 40 кг веса можно выглядеть отлично! Пускай завидует!

19:30
Вот и мое солнышко вернулось. Устала за день, наверное. Подарила мне носки, дезик и открыточку. Так трогательно и мило.. Стоп! Я же доминант, и мужик к тому же. Не нужно этих соплей! Протягиваю ей цветы, записку и коробку конфет, столичных.

20:00
Сказала, что я мудак и тупой качек. Испортил ей весь праздник. Ладно, согласен.. Не нужно было дарить наполовину съеденные конфеты. А вот на счет цветов не согласен. Ну и что, что их 2 в одном букете? Истеричка! Прочитает записку и остынет.

21:00
Смеркалось...
Жена спросила меня, что я имел в виду когда написал "У тебя дырка на жопе!". Наверное перепутал записки.. Вот же ж скотина эта Люба.

22:00
Время есть пироженки с кофем. На ночь нужны быстрые углеводы, чтобы подстегивать организм к работе и во время сна. А мне говорили, что сушка - это тяжело. Чушь! Да и праздник сегодня, можно расслабиться. Жена сказала, что более отвратительного дня Валентина у нас еще не было. И что я зря в свой зал хожу, потому что меня ветром сдувает, а ем как за четверых. Ушла в другую комнату спать. Наверное просто ревнует. Ведь я очень завидный мужик, самодостаточный. Любая женщина отдала бы все, чтобы быть со мной.

00:00
Крутит живот. Пойду в комнату к жене, лягу к ней поближе, укроюсь одеялкой и нежно доем конфеты из коробки. Столичные.
Комментировать
История Bodysector INC
  • 49
  • 13 февраля 2017 в 21:25
[video]20998[/video]
Комментировать
Проводите тренировки в то время суток, в которое чувствуете себя комфортно и готовым к работе. С точки зрения медицины и анатомии в целом, нет НИКАКИХ физических факторов, способных нанести вам вред от утренних тренировок, как любят многие утверждать.

Перестаньте себя насиловать и бежать на тренировку в 6 утра, если максимальный заряд бодрости вы получаете в другое время суток.

Отражается ли положительно на росте мышечной массы тренировка в то или иное время дня? Нет. Мы (общество) создали слишком много сомнительных тезисов и правил, в том числе и в нашем спорте. Большинство из них создано для того, чтобы дать потребителю новую информацию, продемонстрировать, мол, вот только мы узнали то, чего до нас не знал никто, провели сомнительные опыты по ночным и утренним тренировкам, и теперь делимся с вами сомнительными выводами, чтобы показать, что мы "работаем" над подобными вопросами. Все гораздо проще, господа.

Тренируйтесь, когда хотите, когда располагаете временем для этого, не видитесь на разного рода вбросы, подобные вышеописанному. Самый главный совет - сортируйте информацию, проверяйте ее, сверяйте с источниками, которым доверяете (их тоже кстати перепроверьте) и думайте своей головой, на то нам и дан дар мышления.



Комментировать
Поскольку тема довольно таки заезженная, хотелось бы внести конкретики по тем вопросам, которые часто вертятся вокруг нее.

Часто сторонники теории всемирного заговора и прочие "конспирологи" обвиняют любые гормональные препараты в их пагубном воздействии на печень. При этом эти самые люди не стесняются иной раз пропустить через себя до 1 литра этилового спирта за неделю, тогда как недельная дозировка оральных препаратов составляет максимум 400 мг.

Вашей печени абсолютно плевать, что вы через нее пропускаете. Она постарается выполнить свои метаболические функции с любым ингредиентом. Проблема лишь в том, насколько долго и как систематически эти элементы будут в ней задерживаться.

Таблетированные препараты могут нанести ей вред. Для этого необходимо нарушить все возможные правила, которые побоится проигнорировать даже необразованный и недалекий человек. Превышение дозировок "в разы", совмещение ААС с алкоголем, чрезмерная нагрузка на печень из-за обильного питания во время курса этих самых ААС... Это основные причины нарушения работы печени. Стероиды ни коим образом не несут прямой ударной нагрузки по ней, поскольку попросту не способны самостоятельно вклиниться в ее работу и навредить этому процессу - должны быть провоцирующие факторы, один из которых это банальное человеческое невежество.

Вы же не станете обвинять кофе в смерти человека, только потому, что накануне вечером он выпил его 24 чашки подряд? Мне вспомнилась ситуация, произошедшая года 3-4 назад, когда паренек умер от передозировки инсулина, применив его 120 ЕД за раз (вместо плавного повышения, начиная с 2ЕД и повышая в среднем до 16-30 ЕД). Тогда наши доблестные средства массовой информации начали вонять по всем каналам и в новостных интернет лентах, что парня убили стероиды, показывая при этом ампулы с витамином B12. И далеко не все задумались, что он был просто неадекватным подростком с завышенной самооценкой и девизом "нафиг теория - чем больше, тем лучше!".

Человек такое существо, что убить его бывает очень проблематично. Природа позаботилась о сильных защитных механизмах организма. Но превышая любую меру в разы - тело понимает, что связь с мозгом прервана, а его владелец идиот.

Всегда и во всем должна быть мера. Почему никто не задумывается, что большинство заболеваний организма вызваны питанием? Давайте свяжем эту ситуацию со стероидами и посмотрим что получается: высели на курс ААС. Организм увеличивает синтез нутриентов, ускоряет обменные процессы и требует больше этих самых нутриентов для поддержания себя в новых условиях. На этом этапе все нормально, никакого вреда (даже в отдаленной перспективе) нет и быть не может. Что делает адекватный пользователь? Выстраивает режим, питается не жирной и не тяжелой пищей, принимает профилактические желчегонные сиропы, кушает клетчатку и регулярно тренируется, вырабатывая каллории и введеные в организм гормоны.

А что делают конченные идиоты о которых потом ходят легенды, гласящие "он пал смертью храбрых из-за стероидов"? Они нарушают все нормы режима, питаясь чем попало и в неограниченных количествах. Обилие пищи очень сильно перегружает печень, начинаются ферментные нарушения а в последствии и дистрофические.

Да, фармакология повышает аппетит за счет скорости обменных процессов. Но это дело можно контролировать. Вы должны питаться правильно, а не вкусно. Можно позволять себе съесть что-то интересное, но это не должно быть постоянным рационом, иначе бесконтрольный аппетит послужит причиной целой кучи заболеваний. Если такой контроль вам не под силу - стероиды не ваша ниша.

Сердечно сосудистая система... Сколько же басен написано об увеличении миокарда, гипертрофии желудочков и пороках клапанов. До сих пор удивительно, что на сайтах продажи фармакологии, в качестве побочного эффекта указаны эти болячки. Запомните одну простую истину.. Ничего не работает просто так! Для всего нужны определенные условия. Для жиросжигания, для набора массы, для беременности, для болячек в конце концов! К чему это я.. Просто так, от самого факта что "стероиды - это же стероиды!" гипертрофии желудочка не будет!

ААС повышают желание тренироваться за счет стимуляции гормонов счастья и серотонина. Это работает только для людей, имеющих отношение к спорту. У строителя или уборщицы от приема гормонов желания тренироваться в зале не добавится. Также как и в случаи с аппетитом, необходим контроль тренировок. На гормонах можно гонять чудовищные веса на тренировках. Делать это чаще, интенсивнее, тем самым перегружая сердечную мышцу... Заметили связь стероидов и перегрузкой сердечной мышцы? Она есть. Но эта линия связи проходит через еще одну остановку, называемую "станция Мозги". Если автобус "хочу большие бицепсы" не остановится на этой станции на пару минут - получаются проблемы со здоровьем.

Стероиды являются помощником для одних, и объектом ненависти других. Вторая категория чаще всего просто предвзято относится к ним в виду незнания теории или промывки мозгов средствами массовой информации. ААС не вызывают болезни, их зарабатываете вы, своим небрежным отношением к жизни. Стероиды не провоцируют смерть, она наступает из-за невежества или неопытности. Или всего вместе.

Не бойтесь спрашивать, читать, узнавать что-либо новое. Пойдите в поликлинику, сдайте кровь на анализ гормонов, напрягите вашего эндокринолога и задавайте ему дурацкие вопросы. Никогда не стоит делать вид. что вы знаете абсолютно все. Не страшно показывать, что ты чего либо не знаешь. А вот верить в абсолютные знания, и делать вид, что являешься их обладателем, при этом имея завышенную самооценку... Это и убивает.
Комментировать
Главное - желание
  • 363
  • 24 декабря 2016 в 11:22

Пройдя весь этот путь, все больше начинаешь задумываться, что готовый образ конечной цели в голове - это и есть твой результат. Мысль способна менять абсолютно все. Самое главное понимать разницу между желанием и положительным настроем. "Хочу похудеть" - это положительный настрой, не обязывающий к действию. "Хочу похудеть, и похудею!" - это желание и установка цели.

Комментировать
http://vk.com/bodysector
Комментировать
Сушка. До и после
  • 1596
  • 5 июля 2014 в 05:28
Решил не переносить весь блог поскольку возникают проблемы с загрузкой картинок и просто выложить ссылку на его местонахождение.

https://do4a.com/threads/eugencqx-%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%94%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5.14849/
Комментировать