Блог tamir
tamir
новичёк
17
Подписаться
+9
Рост: 187 см
Стаж: 25 лет

Увеличить работоспособность мозга за одну минуту И избавиться от ВСД

Добавить
Увеличить работоспособность мозга за одну минуту И избавиться от ВСД

Очень простое упражнение доступное каждому Несмотря на свою простоту , это упражнение весьма эффективно для улучшения работоспособности мозга и профилактики Вегето-сосудистой дистонии
Так же исчезнут чувства зябкости рук и ног характерных для Вегето-сосудистой дистонии Это же упражнение служит для активации долголетия
Используется в восточной медицине уже несколько тысячелетий

Исполнение Становимся на одной ноге, руки вдоль корпуса или вытянутые в сторонуГлаза закрыты Нужно стараться простоять так на каждой ноге всего по одной минуте в день При кажущейся простоте ,навряд ли сразу у вас получиться простоять минуту Но, по мере регулярных тренировок,
вы свободно сможете простоять более минуты на каждой ноге Увеличиться работоспособность мозга Исчезнет чувство тяжести в голове и чувство "холодности и зябкости" конечностей Не верите ? Проверьте и уже через минуту ощутите эффект предложенного упражнения


1
Комментарии
Добавить сообщение