Меню SHARPEJ

Запеченный картофель с м...


Запеченный картофель с мясом
Противень смазываем маслом сливочным, выкладываем кругляшками нарезанный картофель, на верх...

Творожные блинчики


Творожные блинчики
250гр творога, 1 яйцо ( если маленькие то 2 ) сахар, изюм, все размешать, добавить муки не б...

Рыба с рисом и солатом


Рыба с рисом и солатом
Жаренная рыба в кляре ( филе Трески ) Вареный рис. Салат из овощей ( Помидор, огурец, кит...

Витаминная бомба


Витаминная бомба
Яблоко, Груша, Банан, Киви, Апельсин и все залито йогуртом с голубикой.

Рис, Курица и Помидоры


Рис, Курица и Помидоры
Отваренный рис обжариваем на сковородки вместе с яйцами. Курица обжаренная. Помидоры можно...

Завтрак от любимой


Завтрак от любимой
Творог + банан + протертая малина + киви и немного сливок

Активность атлетов

1
2
3
4
5
6