Меню julja-garant

Самое любимое и полезное


Самое любимое и полезное
Хеллоу мои родные спортмсены! вот еще добавляю фото для правильного питания . Для каждого сп...

Утречко .Супер польза


Утречко .Супер польза
Клубника или ежевика Обезжиренный творог Киви

Морская капуста или лами...


Морская капуста или ламинарии
О пользе морской капусты очень много статей и я хочу сказать,что не зря так много внимания к...

Вкусно и полезно


Вкусно и полезно
Только вино я не пью

Утро


Утро
Малинка, обезжиренный кефир , овсяночка

Салат Панцанелла


Салат Панцанелла
Рецепт салата родом из Тосканны. 500 г подсохшего хлеба (черствый) 5 спелых помидоров ...

Суп из шпината со сливками


Суп из шпината со сливками
Польза шпината. Шпинат настолько полезен для организма, что в нем содержится огромное колич...
1 2 >

Активность атлетов

1
2
3
4
5
6