Добавить своё видео
Добавить своё фото
| Всем спасибо за советы попробую все выше сказанное, попозже отпишусь будут ли результаты. Обычно грудь убиваю сильно и на след утро боли почти не было. Вчера делал на наклоном и на отягощения на максимальные веса, на 6-8 раз. Сегодня верхняя часть груди болит гораздо больше обычного. |
Ответить атлету
Текстовая версия: Жим, проблема!
