Серый пират

Николаев
Серый пират
админ
135
Подписаться
+1547
Рост: 127 см
Вес: 113 кг
Стаж: 9 лет
Возраст: 41 год
Стена атлета
Добавить сообщение
0
Владимир Луценко
Здраствуй,мне бы было интересно узнать ваше мнение,вот у меня запястье 15см (по отзывам форумчан это почти как и у вас) благодаря лифтингу вес у меня на штанге 140,а после АС +40кг как итог 180кг не слишком ли это большая нагрузка на суставы для меня?
Меня взволновал это вопрос потому что у меня в роду есть мужчины которых на старости лет появлялся артрит,глядя на обхват кисти других парней которые жмут 180кг внатураху и на глядя на свои не знаю.Может дальше начав заниматься на массу исключить штангу и качать грудные только разводкой или вовсе лишь тренажер "бабочка"?
0
STI
Здравствуй! Подскажи что из фармы лучше взять для набора сухой качественной массы?
P.S.на протяжение 2 лет регулярно принимал протеин, креатин, аминки, трибулус и гейнер. Заранее благодарен!
0
Саша Павлов
Здравствуйте, хотел спросить вас про сушку. Нужна ли углеводная загрузка и чем лучше загружаться?. И не могли бы вы, пожалуйста, рассказать о главных принципах сушки.(хотелось бы узнать про L-carnitine)
0
Серый пират
Рамиз, ответил в личку!
1
Серый пират
Уважаемые коллеги, по работе стероидных препаратов мне вопрос можно не задавать - теоретические знания Вас не устроят. Эти вопросы лучше задавать тем, кто на практике знаком с работой препаратов.
0
Рамиз Алипов

привет Подскажите пожалуйста, если принимать протеин можно набрать массу ????

0
maks_panin
Подскажите пожалуйста, если принимать Стромбафорт можно набрать массу ????
0
Гриня Худяков
Здравствуйте)если пропить курс клёнобутерола на сколько кг упадёт вес?
0
Серый пират
В 16 лет гормональная система может "помочь" с набором массы, а может и не "помочь"... Каратэ или карате не будет способствовать набору массы, хотя... Едик, напишите мне в личку о рационе питания и режиме тренировок - подумаем вместе над решением вашего вопроса.
0
Едік Тимощук
я знаю что ето долго набирать!! я просто хочу за год набрать 10 кг масы!!) и прошу помощи!!!!
к предыдущим сообщениям

работа водителем в Николаеве http://hotwork.com.ua/jobs/nikolaev/voditel/