PbICЕБLОГ или Дневник трёХмерного развития (видеоблог о культуризме, музыке и лингвистике).

  • Йа Рысь
Всем привет!

Я новичок на этом форуме, поэтому не знаю в какой раздел поместить своё сообщение, просьба к администрации переместить в соответствующий, если я ошибся!

Меня зовут Павел Рысь, и я хочу представить вам свой видеоблог о культуризме, музыке и лингвистике – «Дневник трёхмерного развития». Это бесплатный развлекательный и информационный ресурс.

Канал на YouTube:
/MrPbICb
Паблик в ВК: http://vk.com/pb1ceblog

Кратко обо мне на трёх языках вы можете услышать на главной странице моего канала, вкратце продублирую и тут: персональный тренер клуба Fitness On (Краснознаменск, МО), стаж тренерской работы – более 5 лет. Специализируюсь на методиках тренировок в условиях проблем ОДА (грыжи, протрузии, остеохондрозы и т.п.) и реабилитации после травм, успешно практикую избавление от болей в спине. Недавно выступил на своих первых соревнованиях по жиму лёжа и становой тяге без экипировки и допинга (AWPC) – вся подготовка освещена в серии роликов на моём канале и ближайший выпуск будет полным видео-отчётом о моём выступлении!

Помимо этого, на канале вас ждёт серия роликов о летней «сушке» (2014), обзор необычных упражнений и ещё очень много интересного и оригинального в будущем! Готов снимать сюжеты по вашим заказам и ответить на любые вопросы о тренинге, питании, фарме (да-да) и всему, что касается ЗОЖ =)

Ну и кроме того, я более 15 лет занимаюсь звукозаписью, являюсь саунд-продюсером, владею студией. Специализируюсь на метале и роке (использую свои работы в видео-роликах). Все мои музыкальные проекты можно найти здесь: http://vk.com/topic-75348322_30892054

Подписывайтесь на паблик и канал, оставляйте комментарии, задавайте вопросы, буду очень рад!

Благодарю за внимание, Ваш PbICb.
PbICЕБLОГ или Дневник трёХмерного развития (видеоблог о культуризме, музыке и лингвистике).
  • Фил
такого тут я не видел еще))) думаю попрет!!!
З.Ы готовься отвечать декаметанщикам и прибудет с тобой сила:)
  • Dee0
Прайс лучше сразу сделай на консультации, а то *****ут ))
  • Йа Рысь
На данный момент моя точечная специализация:

а) Проблемы опорно-двигательного аппарата. У каждого второго (если не первого) качка что-нибудь болит, в том числе у меня =))), в 99% я способен помочь, избавить от боли, иногда даже полностью устранить проблему.

б) Корректировка техники упражнений "под себя". Практически любое упражнение могу сделать для вас доступным - неудобное, приносящее боль, трудное и т.д.

По остальным вопросам - питание, составление тренировочных программ, режим дня и т,д. естественно тоже есть большая практика.

По фарме есть опыт использования многих препов, большая теоретическая база и в перспективе планирую осуществить перевод (я сам переводчик по образованию) и выпуск книги о стероидах от одного очень крутого американца.

А консультации пока бесплатные.
  • DРµnis
Это как хобби?
  • Йа Рысь
Да, на данный момент хобби. Я просто освещаю свою жизнь в видео-блоге и стараюсь помочь всем, кому могу (проще и удобнее всего записать видео-ответ). Тем более лечением и реабилитацией и так занимаются единицы, а проблема очень актуальная.
  • Фил
Йа Рысь, написал в личку!!!
  • Dee0
Йа Рысь, кстати, ветка с блогами у нас тоже есть:)
  • saper
Йа Рысь, держись ща попрут прАтеинщики и диетчики:)
  • Dee0
saper007, срочна памагите составить программу треноровак, план питание на день и как составить курс из трёх ампул деки и 69 таблеток метана, начал принимать, че на пкт и все такое!! И гейнер можно добавить, не вредно будет?!!
  • Йа Рысь
Один знакомый билдер сегодня в ВК задал опрос: "Давайте подискутируем на тему "Что такое бодибилдинг? Как вы относитесь к людям которые им занимаются, и какие основные характеристики имеются у данных людей" Вопрос щепетильный так как слышал очень много высказываний по поводу бодибилдеров".

Я вынужден был сказать правду:

"Они все тупые самовлюблённые нарциссы. От всякой химии (протеины и разные порошки) у них маленькие члены и вообще они импотенты. Мышцы у них не настоящие, а раздутые от анаболиков, поэтому силы в них никакой. Ещё они неповоротливые, поэтому любой резкий боец, даже 70кг их вырубает на раз. В старости у них всё обвиснет, внутренние органы не будут работать и лет в 40-50 они умрут".
  • Йа Рысь
Интересно, что в ответ кто-то мне даже возразил :D
P.S. Юмор тут не приветствуется?
  • Dee0
Йа Рысь, да тут все такие, всех за живое задел!:D
  • saper
Йа Рысь, а мне всё *****:D
  • Йа Рысь
Я сделан из мяса :D
  • TROLL
Йа Рысь, а Вы лечите по фотографии?
  • Йа Рысь
Да, если это спец-фотография из кабинета хирурга :D
  • Йа Рысь
Моё выступление по жиму и тяге на Чемпионате Московской Области
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
  • Евгений_Викторович
Может конечно кто-нибудь назовет меня "гомофобом", но я бы не пошел на такой "релакс-тренинг" )
  • корефан
Евгений_Викторович, гомофоб- боишься гомиков?
  • Bratisha007
Как за булочку то его ухватил:d с аппетитом:d
  • Евгений_Викторович
корефан, опасаюсь.
  • Йа Рысь
А я хожу уже 1.5 года. Чудеса творит.

А как же массажист, мануальный терапевт и вообще врач? Бояться что приставать будет? Искать женщину? :D
  • Фил
Йа Рысь, может дело не в боязни а в том что это не особо то приятно?:)
  • Йа Рысь
Релакс-тренинг не особо приятно? =)
  • Фил
Йа Рысь, ну с дяденькой нет:) вот если тётенька такая еще и фигуристая то другое дело:d
  • Йа Рысь
За этим надо к другим тётенькам ходить :D

А релакс-тренинг тётенька никогда как нужно не проведёт. Просто физически (растянуть, поднять, закрутить и т.п., когда мужик 90-100кг). Это не говоря уже о том, что я лично бы такое женщине просто не доверил. Здоровье дороже :D
  • Фил
Йа Рысь, не стоит недооценивать Русских женщин:) они ведь и коня.....и избу:d а мужика схомутать им как два перста оросить))))
  • Евгений_Викторович
Фил, :d
  • Йа Рысь
Да я с удовольствием. Посоветуйте такую женщину =)
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
Что, в общем-то, представляет собой моя работа.
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
Друзья, завершаю альбом, над которым я в одиночку трудился в студии 4 года! Может кто-то любит тренироваться под такое (pagan/folk metal)! Скоро будет полноценный лонг-плей для бесплатного скачивания! Также, надеюсь снять видео-сюжет об этом проекте.

vk.com/band_rus
  • Фил
Йа Рысь, под норм музончик почему бы и не по тренить:) ждем...
  • Йа Рысь
Пока в группе выложен заглавный трек и миниатюра обложки. Интересно было бы узнать ваше мнение =)
http://vk.com/band_rus
  • Фил
Йа Рысь, ща заценим))) это которая - зверь?
  • Фил
пойдет поедет полетит#spanch
  • Робыч
блядь это писец товарищи куда катится матушка Русь...славянский метал...ха ха ...может и прокатит на каком нибудь радио маякD:
  • Йа Рысь
Именно такая музыка была в метал-тренде в середине 2000-х, когда данный материал и был записан 18-летними пацанами =)
Это реставрация старых записей. Позже сможете послушать весь альбом. А что конкретно смущает?
  • Georgi
музон нормальный, чистый вокал слабый имхо, поменьше бы его!
Влияние Детей Бодома в некоторых местах заметно.
Жду альбом заценить.
  • Йа Рысь
Никогда Бодомами не увлекался =) Вокал отстой, я согласен, но старого вокалиста не удалось вытащить из Питера на запись (на альбоме с ним только одна старая песня будет), так что пришлось самому отдуваться =\
  • Georgi
значит ты увлекался теми, кто увлекался бодомами:) Под их влияниями целый пласт в метале сформировался.Конкретно- некоторые ходы по ритм секции и партии клавишных. Послушай их альбомы Hatebreeder. Follow the Reaper(99,2000 г) - вещь,наверное сотни раз каждый прослушал. То,что они позже начали делать - и рядом не стояло
  • Йа Рысь
Блин, неужели я настолько стар, что уже что-то там сформировалось под влиянием Бодомов? =\ На моей памяти это новенькая группка. Слышал их 1-2 альбома в самом начале 2000-х и до сих пор больше ни разу не включал, хотите верьте, хотите нет. Вот, чёрт, а правда, считай почти 15 лет прошло. Ну на моей памяти всё ещё формировалось под влиянием Iron Maiden, Helloween, Manowar, Metallica... Так что я скорее увлекаюсь теми, кем увлекались сами Бодомы :D

Не знаю, как я мог быть под влиянием материала Бодомов 2009 года, когда мой материал писался в 2003-2006 :D На этот проект скорее повлияли отечественные исполнители, как то: Северные врата, Butterfly Temple, Nokturnal Mortum и т.п.
  • Йа Рысь


  • Йа Рысь
  • rusbody
Йа Рысь, вообще-то ты можешь добавлять видео сюда http://rusbody.com/videos/add/
Добавить сообщение