PbICЕБLОГ или Дневник трёХмерного развития (видеоблог о культуризме, музыке и лингвистике).

  • корефан
Мульти пульти
  • Йа Рысь
Ещё не разобрался. Спасибо, учту =)
  • Йа Рысь
Залил новое видео в раздел "Разное". Последняя тренировка на подготовке к "Мегаполису" 2015. Две тяги и немного квадр. Со мной на треньке мой бро Феникс (в перспективе будем готовить его по ББ) и очаровательная Даша. Качаемся и тусим =)
  • Йа Рысь
Побывал на Кубке Москвы! Впечатления противоречивые. С абсолюткой не согласен, организация мероприятия сомнительная. Зато пофоткался с теми, кого уважаю! :D
Немного отчётного материала тут: https://instagram.com/pb1cb/
  • Йа Рысь
Выложил своё выступление на Чемпионате Москвы. Сдача нормативов КМС по жиму и МС по тяге.
P.S. В середине ролика смотрите как классно тянут девчонки! ^_^
  • Georgi
Паша красава, жим вот только подтянуть тебе бы. Когда альбом сведешь?
  • Йа Рысь
Да жим я просто отыграл с прошлых сорев. Мне этого КМС за глаза, больше выступать по жиму не планирую. Сейчас хочу заняться приседом. Пара видосов с ним уже есть в инсте https://instagram.com/pb1cb/ Скоро выложу туда и видео с "проходки". Пройду схему подготовки по приседу, если что-то сносное присяду, то подумаю над троеборьем...

Альбом будет позже, а пока можно послушать мою новую (относительно) работу в другом стиле http://vk.com/edgeofhopes
  • Робыч
Йа Рысь, край надежд:o автограф дашь:)
  • Йа Рысь
Эх, вот что со мной приключилось =\
  • Йа Рысь
Тем временем, узнал результаты допинг-контроля, пройденного мной после выполнения норматива МС AWPC до 90кг по становой тяге на турнире Мегаполис 2015. Цитирую: "Можете подавать на присвоение" :o
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
PbICЕБLОГ или Дневник трёХмерного развития (видеоблог о культуризме, музыке и лингвистике).PbICЕБLОГ или Дневник трёХмерного развития (видеоблог о культуризме, музыке и лингвистике).Мой подопечный победил в конкурсе "Революция Тела". Суть конкурса была в достижении максимальной разницы до и после 10 недель занятий под руководством тренера. Замеры производились на анализаторе INBODY обычные рост, вес, объёмы частей тела (всего около 10 показателей, включая пропорции и симметрию развития мышц). Участие приняли более 55 человек (3 клуба сети), призовой фонд - 100к, 50 победителю, 30 за второе и 20 за третье место. Ну в общем мы с парнем победили =)
Наше совместное интервью будет позже. http://fitness-on.ru/news/171/
  • Йа Рысь
Наконец, релиз. Альбом славянского метала!
Послушать и скачать бесплатно (или поддержать проект) можно тут: https://rusband.kroogi.com/ru/download/3170351-Zver.html
https://rusband.bandcamp.com/
  • Йа Рысь
Начинаю подробно рассказывать о своих проектах
  • Йа Рысь
Самодельный клип на одну из моих песен.
  • Правый Бицепс
Йа Рысь, пеген металл? Это интересно, молодец большой кот)
  • Йа Рысь
Тут ещё интереснее тема проклюнулась! После выхода альбома, меня (как единственного участника проекта "Русь";) пригласили на трибьют группы Butterfly Temple (легенда Российского пэган-метала), который должен выйти осенью. Выбрал песню из стареньких трушных и последние пару недель торчал в студии, записывал все инструменты и вокал. Буквально вчера закончил и отправил издателю. Даже если внезапно на трибьют не пойдёт (хотя для этого нет никаких оснований), то я всё равно опубликую эту запись =)

Разные моменты из студии: https://instagram.com/p/34rOipx3e8/?taken-by=pb1cb https://instagram.com/p/4C1HBux3Sy/?taken-by=pb1cb https://instagram.com/p/4PS52cx3cK/?taken-by=pb1cb
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
Добавил в видео-раздел (разное) ролик о боли в пояснице. Может кому будет интересно и полезно :)
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
Песня в коллекцию каверов для http://lisenko.ru/coolmicrophone/ - один (дурацкий :crazy: ) текст для всех, а музыку исполнители создают в своём стиле. Ну и я забубенил трекец в стиле мазафака метал, приписав его к одному из своих музыкальных проектов (эта музыка с другим текстом войдёт в один из будущих альбомов P.O.R.N.).

Послушать можно тут: https://pornband.bandcamp.com/track/cool-mic-cover-for-lisenko-ru-coolmicrophone http://vk.com/pornband http://vk.com/pb1cb http://www.krasnoznamensk.ru/library/paragraph/id/2874/
  • Йа Рысь
Всем приветики! Пропал надолго в связи с переездом, растерял ресурсы, комп менял, аппаратуру менял, но ролики старался снимать и вот, наконец, возвращаюсь на сей приятный форум :-) Так как остановился на трейлере к полезной тренировке при болях в спине, то продолжу полным роликом. Кому интересно, у меня на канале есть и всё остальное за период моего отсутствия (по музыке и спорту), потихоньку буду сюда выкладывать.
  • Йа Рысь
Чуток засветился в городских новостях. Как обычно, самое полезное из сказанного, в эфир не пошло
  • Йа Рысь
Начинаю серию отчётов о выступлениях моих друзьяшек в AWPC. В этом выпуске Кубок Москвы 2015, выступление Дениса, который в 33 года решился попытать свои силы в троеборье

  • Йа Рысь
В этом видео все подходы с хорошего ракурса + интервью - впечатления о соревнованиях.
  • Йа Рысь
Первое выступление журналистки и домохозяйки, решивших попробовать свои силы в тяге и жиме соответственно! 👌 И обе сразу получают разряд!
  • Йа Рысь
Все подходы Иры и Даши с хорошего ракурса под хорошую музыку B-)
  • Йа Рысь
Впечатления начинающих спортсменов от первых соревнований. Разбор полётов: подготовка, проходка, выступление и комментарий тренера.



  • Йа Рысь
Балуемся с моим дружищей, рубим 180кг в приседе xD
  • Йа Рысь
В 2015 я участвовал в трибьюте известной российской группы Butterfly Temple. В этом ролике сам трек + мой рассказ об этом проекте и куча фоток

  • Йа Рысь
Вторые соревнования. Цель - повысить спортивный разряд. Предсоревновательная проходка.

  • Йа Рысь
Выступление Иры и Дена на Чемпе Области 2015 🏆 Вся музыка в ролике - плоды творчества моей студии B-) Сам я на этом турнире, наконец, получил удостоверение и значок Мастера Спорта AWPC (норматив выполнил в феврале, прошёл допинг-контроль и оформление заняло больше полугода)! :-D

  • Йа Рысь
День 2 Чемпа МО (первый день см. выше). Наша маленькая Сейлор Мун соревнуется в тяге и завоёвывает бронзовую медаль! 🏆

  • Йа Рысь
Я играю на барабанах DDD Архивное видео с репетиции перед концертом памяти Виктора Цоя в 2014. Сам концерт в хорошем качестве также есть у меня на канале! B-)

  • Йа Рысь
На ютубе висят клипы (музыка на фоне обложки) ребят, которые записывались у меня в студии. Несмотря на не самый популярный стиль, немало просмотров и хорошие отзывы. В этой записи я участвовал не только как инженер звукозаписи и сведения, но и как саунд-продюсер (т.е. человек направляющий музыку в нужное русло, корректирующий аранжировки и даже тексты песен), а также указан на обложке диска в качестве барабанщика (т.к. сочинил все партии). Ну и по секрету: я записал парочку моментов на гитаре и бас-гитаре, где музыканты сами не справлялись. Это нормальная практика, но, естественно, это нигде не указывается из этических соображений D:

По названию группы можно и другие песни найти.

Записи 2012 и 2014 года соответственно:





  • Йа Рысь
В новой серии видосов будет кач в разных залах Крыма, включая самый классный из всех, что я видел! Подписывайтесь на канал, смотрите плейлист "Крым Наш". P.S. Никакой политики, только отдых =)

  • Йа Рысь
А вот и первый выпуск! :) Не загружаю в раздел видео, т.к. тут нет ничего о спорте. В следующих выпусках будут съёмки из Крымских качалок, подгружу в разное DDD

  • Йа Рысь
Как происходит подготовка и сама запись барабанов в моей студии. А также краткая история моего прихода в музыкальный мир =)



P.S. Следующий выпуск - Крым День 2 (с качалочкой)!
  • Йа Рысь
А вот и продолжение Крымских каникул! Тренируемся в гостинице Крым, гуляем по раскопкам древнегреческого полиса и отмечаем Дашкин ДР поеданием стейков! DDD

  • Йа Рысь
Трейлер к предстоящему ролику о тренировке спины в стиле Женский Бодибилдинг! Одна из моих самых успешных подопечных покажет и расскажет как добиться такой фигуры! А я разложу по полочкам принципы тренировки:o Подписывайтесь на канал =)

  • Йа Рысь
Третий день в Севастополе, включая тренинг спины, дельт и трицепса! Если не охота смотреть всё подряд, следуйте таймингам в описании к видео!
  • Йа Рысь
Тренировка с моей самой трудолюбивой подопечной! Бомбим спину-плечи-трицепс по жесткой методике! Подойдёт и мужчинам... если выдержат! ;)

  • Йа Рысь
Помимо указанного на обложке видео, в ролике присутствует тренировка груди, задней дельты и бицепса :o

Тайминги:
0:15 - Утро и завтрак в "Безумном Чаепитии"
1:40 - Севастопольская бухта и Дашина история №1
3:30 - Панорама "Оборона Севастополя"
7:20 - Обед в Pizzeria Napoletana и Дашина история №2
10:12 - Приморский бульвар и группа Kooraga под кофе из "Коффишки"
12:50 - Тренировка (грудь, задняя дельта, бицепс)
20:12 - Ужин в ресторане "Борщок"

  • Йа Рысь
День 5: переезд из Севаса в Ялту, прогулки и поедание вкусняшек DDD

  • Йа Рысь
Отреставрированная архивная съёмка на мобилу тяжелой тренировки ног в стиле бодибилдинг под моим руководством.

  • Йа Рысь
В этом ролике самый лучший тренажерный зал из всех, где я бывал!

  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
  • Йа Рысь
Занялся переводами и озвучкой. Как вам?

  • Лис
Озвучка нормальная,только пошлятина конкретная ;-]
Добавить сообщение