Какой хлеб есть при наборе массы и почему?

  • Александр Новиков
Я ем обычный белый хлеб.Но как почитал в интете от него толку нет, ем с утра вместе с кусочком сыра и при каждом приеме. Какой лучше упортеблять? И отмечу, набираю массу
  • Vitaliy10546
Александр Новиков, с низким гликемическим индексом.
  • Евгений Бирюков
Вообще не ем хлеб, ток в сезон икорки (вот сентябрь был хлебным, бутер с икрой и сладким чаем, вообще зашибись)
  • Правый Бицепс
Александр Новиков, вкусный и легкоусваемый тобой ешь
  • LASKOSONYA
Александр Новиков, лучше без глютена...., а в хлебе он почти везде
  • Ronnie
Александр Новиков, лучше лаваш, естественно со всем составным :d
  • Правый Бицепс
LASKOSONYA, без глютена не вкусно....
  • LASKOSONYA
Правый Бицепс, мммм ну тогда что уж....пельмени с майонезом и с батоном,молоком запивая, самое то ))))))
  • Правый Бицепс
LASKOSONYA, знаешь тему однако молодееееец)
  • Dee0
глютенфри докатился и до России :d
  • Правый Бицепс
Dee0, точно и тут этот вирус эпидемию поднимает
Добавить сообщение