Жим узким хватом EZ грифом

  • ohearn
кто нибудь так делает ?
  • Orcinus orca
думаю делают,по теории вероятности
  • Правый Бицепс
ohearn, делал ранее)
  • Demone
ohearn, кто нибудь в мире делает точно:d
  • Orcinus orca
да не,вещь норм,если начинать с низа груди и выводить по элипсу верх,а ещё лучше с отрицательным углом,то на трицепс норм,или с серидины груди строго верх,хорошо на внутреннюю часть груди.
  • Orcinus orca
ohearn, сделай голосование !)))
  • ohearn
хват очень удобный получается,жалко стоек нет а рвать с лавки больше 80 кг уже тяжеловато мягко говоря,получается упражнение повышенной сложности без стоек)
Добавить сообщение