Первый курс, а после никакой натурахи?

  • SammYDeviL
Мне 19 лет, рост 188, вес 75, довольно сухой по природе. Занимаюсь в зале 4 года, с 15 лет, всё, конечно, в натурашку. Как сказал ранее, сам по себе сухой, масса идёт оочень тяжко, борюсь за каждый КГ, но за 4 года тренинга набрал хороший рельеф и качество мышц. Но хочется больше массы, ибо всё равно худовато выгляжу при таком росте.

Решил, в общем, курсануть, чисто ради эксперимента. Выбрал как самый безопасный - турик соло как первый курс. Взял 180 таблеток, первую неделю буду по 20 мг кушать, затем пока не закончаться по 40 мг, затем ПКТ Кломид на 2-3 недели. Курс по сути будет идти недель 6-7.

Но вот всё пугает такой миф (или не миф), мол, если ты НЕ достигнешь своего генетического предела (который наступает после 20 лет, а мне 19) и курсанёшь, то после курса, когда начнёшь качатсья опять в натураху, дальше своего состояния ДО первого курса - ты не прыгнешь. Т.е. как бы проводишь такую черту в своём натуральном тренинге, когда начинаешь курсить. Хочу узнать, правда ли это? Неужели потом смысла не будет возвращаться к натуральному тренингу? Слабо в это верю, но хочу услышать мнение людей. А так же, может, услышать рекомендации по моему плану курса.
  • SammYDeviL
Тему какого-то *****а сносят уже 2-й раз, админ или модер хотя бы в лс отписал, в чём трабла, а не молча сносить. Что за детский сад?
  • Правый Бицепс
SammYDeviL, курси у тебя дефицит веса 12 кг ешь больше или чаще для начала
  • SammYDeviL
Правый Бицепс, есть больше и чаще и так очень стараюсь, ем примерно каждые 3 часа. Но всё равно вес еле-еле растёт, а если чуть подзабью на недельку на режим, так сразу всё набранное за месяц плотной еды сливается.
Я хочу курсануть, но т.к. это будет мой первый курс, я не знаю, как отреагирует организм и далеко не факт ,что продолжу курсить. Соответсвенно скорее всего перейду опять на натураху. Понятное дело, что если наберу на курсе, будет больше мотивации жрать и ещё активнее тренироваться. чтобы удержать полученный результат.
Но вот боюсь, что всё равно рано или поздно откат будет, а потом дальше так и не смогу набрать без фармы.
  • serxioserxio

Первый курс, а после никакой натурахи?
  • Правый Бицепс
SammYDeviL, фарма ускоритель прогресса если его нет то и фарма тебе не очень нужна,ищи причину потери своего веса и ликвидируй ее.


10-12 кг тебе можно просто наесть без тренировок и фармы, если здоров организм
  • Biceps10
SammYDeviL,

А каком генетическом пределе ты говоришь, если ты 4 года занимаешься и весишь 75 килограмм ?


Если ты в натурашку не набираешь нечего, то после курса думаешь заниматься в натуралку ?
  • Biceps10
Для вас что либо объяснять, это как мертвому припарка

Если так хочешь курсить и быть здоровым. Возьми лучше меташку с сустом зафигачь. Наберешь кило 10 . И дальше раз в пол года курси, чтобы удерживать и более мене прогрессировать


Если очкуешь курсить, то лучше вообще нечего не ставь. От турика ты амбалом не станешь, и врят ли что то внятное наберешь
  • Demoni

Первый курс, а после никакой натурахи?
  • Michael Scofield
попробуй попринимать препараты для улучшения аппетита и усваивания пищи, типа панкреатин, холоссас, настойка боярышника, бокал сухого белого вина или рюмку водки за 15 минут до еды. Если просто много жрать толку не будет. Надо чтобы съеденное усваивалось качественно. Иначе на мартиролога будешь работать.
А ещё у тебя может быть проблема с щитовидкой. Если есть гиперфункция щитовидной железы, то не наберёшь ни грамма веса, что ни делай.
  • Michael Scofield
Отличный преп для усваивания всего съеденного - инсулин, но чуть не рассчитаешь дозу и подохнешь на***** смертью храбрых. ;)
  • Michael Scofield
А тупик если купил уже, то попробуй пропей. Вреда не будет однозначно. А польза может быть. Гормоналку расшатаешь (помимо Оси ГГЯ расшатывается вся гормональная система вцелом, в том числе работа надпочечников, поджелудочной, щитовидки). Может как раз Турик тебе и даст необходимый толчок. У меня от первого курса турика часто неожиданно и резко падал сахар в крови. По несколько раз в день ловил приступы гиппогликемии. Так жрать хотелось, что кидал в топку все что видел. Потом к этому приспособился стал жрать по 6-8 раз в день (постоянно носил с собой еду), ещё 1-2 раза за ночь просыпался и опустошал холодильник.
Курс прошел (10 недель по 30мг в день), а привычка постоянно что то жрать осталась. Отката не было в натураху стабильно прогрессировал ещё полгода. Потом снова решил курсануть.
Вот только было мне тогда уже 30 лет, а не 19. И весил я при 178см 83кг (до курса).
  • Vitaliy10546
Michael Scofield, ну, если-не жрать, под инсулин, или колоть в десятки раз больше-необходимого, для усвоения сьеденного...то да-мож и сдохнешь. Ну-одним идиотом меньше...А для тех, кто с головой-обычный, безопасный, преп;-)
Добавить сообщение