Боль в предплечье

  • DarkShow
Всем доброго здравия. Уже почти месяц преследует боль в предплечье от локтя до середины по внутренней и внешней сторонам. Только на одной руке. В покое все ок, а при выполнении некоторых упражнение (подъем гантелей на переднюю дельту, молоток - вообщем везде где предплечье задействовано) сразу начинает болеть. Иногда даже сковородку поднять больно или кран с водой включить. Подскажите может какую то мазь использовать или что-то еще? Как определить мышцы ли это или что то с костью? заранее спасибо.
  • Правый Бицепс
DarkShow, невралгия лучевого нерва, к невроологу и срочно само проходит месяцами никаких тренировок пока лечишь руку
  • Dee0
у меня такая *****ня от подъема штанги на бицепс, только на обеих руках) теперь только гантели или блоки))
  • DarkShow
Правый Бицепс, понято! спасибо.
  • Orcinus orca
DarkShow,
молоток - вообщем везде где предплечье задействовано

у самого такое было,на левом предплечье,скорее всего на брахиарадиализе(плече лучевой),а может и на чисто лучевой.....
короче это нерв защемлён,молот не мог делать несколько месяцев,убирай просто те упражнения где болит,дальше само пройдёт,у меня прошло!
  • DarkShow
Orcinus orca, это хорошие новости:) но к врачу все такие заглянуть думаю:) а ты мазал чем-нибудь?
  • Orcinus orca
DarkShow, не мазал,молот не делал просто, хотя можно было и может мазать,пока хроном не стало!
  • Святой
У меня тоже болит вот эта косточка на левой руке уже почти год ,
болит не сильно но реально напрягает даже когда чищу зубы её чувствую обратным хватом бицепс делать разумеется не могу, молоток через неприятные ощущения , мазал ИНДОМЕТАЦИН отпустило перестал мазать опять началось :Боль в предплечье
  • DarkShow
Святой, та же фигня - помазал пару дней мазью от растяжений всяких, стала полегче, а потом понял что не в этом дело, не лечит ни фига.
  • Vitaliy10546
Читал сегодня большую статью о суставах и связках. Хрящевая ткань восстанавливается на 50% за 10 лет. Лечение(восстановление) ее-считается, практически, невозможным. Только обезбаливание. Незначительный износ может вылечить гормон роста. А так, рекомендуется, только один способ иметь здоровые связки-беречь их, и правильно эксплуатировать. Если уже случилось серьезное-то, не нагружать ее, подбирать другие упражнения.
  • Dee0
Думаю, героин может помочь
  • Святой
Dee0, герыч - *****, поможет только ампутация.
  • Dee0
Святой, тоже верно
  • DarkShow
в завершении темы - сходил к врачу. он сказал, что защемления никакого нет - есть спазм мышцы, вызванный долгими тренировками. мышце отдыхать при спазме давать нельзя, иначе заживать будет около двух месяцев. сделал укол и на следующий день отправил в зал разрабатывать. боль как рукой сняло. всем спасибо.
  • Georgi
Только прошла такая же ерунда- 3.5 месяца болело - ни массажи ни мази не помогали, вот за 2 недели само прошло
  • DarkShow
Georgi, вот врачелло тоже про массаж говорил - начал разминать я чуть не убежал от боли. он сказал, ну *****ли мять если мыщца сопротивляется, давай уколим.
  • Dee0
DarkShow, что за укол?
  • DarkShow
Dee0, ледокоин смешал с чем то еще. второе название не запомнил.
  • DarkShow
Dee0, но колол не просто абы куда, а именно в точку, при нажатии на которую была самая ацкая боль
  • Dee0
DarkShow, лады, возьмем на заметку
  • serxioserxio
DarkShow, наверное это блокду колол, ледокоин и кортикостеройд(декса,дипроспан)
надобыло спросить что колол,потому что кортикостероиды своими словами делают свчзки слабыми и если не убрать нагрузку будет еще хуже
  • serxioserxio
Vitaliy10546,хрящевая ткань не востонавливается, новый хрящ не вырастит,много по этому поводу прочитал.
лучше уж ногу сломать или мышцу порвать чем травмировать сустав
  • Vitaliy10546
serxioserxio, у тестя, 70лет-разрушились коленные. Так ему, какие-то титаново-керамические поставили, по беспл гос программе. Скачет-резвее меня, а на костылях ходил. Нам бы всем такие:d
  • serxioserxio
Vitaliy10546, общался и с врачами кто ставит эти эндопротезы(суставы)
это крест на спорте,они бывают руские и забугорные(около 10 000 баксов)
знаю историю качка забугорного-2 раза колени менял,один раз 2 илти года протез выдержал.

С женщиной общался с краснодара,у нее в плече протез, 3й раз будет менять протез.
  • serxioserxio
Vitaliy10546, а сколько онждал по времени очередь на протез?
Добавить сообщение