яйца для набора мышечной массы (вареные и жареные )

  • aleksandr43443radion
Я знаю что в вареных много белка там ... а вот в жаренных ? а можно ли вообще есть жаренные при наборе мм ? сейчас достал хочу пожарить давно уже жаренные не ел ... или это только навредит ?
  • serxioserxio
яйца для набора мышечной массы (вареные и жареные )
какое то обострение помоему
  • Правый Бицепс
aleksandr43443radion, чем болен родной?! И натурален ли в массонаборе?! Фото тушки тела есть?!
  • Vitaliy10546
aleksandr43443radion, в вареных-белок вываривается, а в жареных-выжаривается☝
  • aleksandr43443radion
Правый Бицепс, да натурален , если нужно могу сделать .. просто я слышал много мнений в интернете , что если цель набрать мышечную массу вообще жареные яйца нельзя есть
  • Orcinus orca
Vitaliy10546, 👍:d:d
  • Orcinus orca
aleksandr43443radion, да по *****у как жрать но,всмятку лучше,там остаются пару аминокислот каких то(не помню) не разрушенными но,можно салмонелу подхватить
  • Правый Бицепс
aleksandr43443radion, жарь и ешь
  • gadzh90
Orcinus orca, года три в блендере крутил коктейли, на салмонелу не нарвался, мне кажется вероятность мала))
  • Orcinus orca
gadzh90, хз,по статистике из летальных исходов которые приходятся из за жкт ,на первом месте Салманела!
смотри сам
и в сырых яйцах в половину только усвояемость их организмом,считай половину в трубу выкидываешь
  • РОСТИК
После того как появились пары по микробиологии ...сырые яйца ушли из рациона:d
  • Vitaliy10546
РОСТИК, когда вас уже-химло начнут учить варить?:d
  • gadzh90
Orcinus orca, давно не ем так)) только вареные
  • РОСТИК
Vitaliy10546, да *****там уметь варить , было бы дв)))) а вот делать дв....не на том факультете увы:d
Добавить сообщение