Можно ли накачаться дома????

  • Правый Бицепс
Jackie, не гадай, все возможно на что здоровья и средств хватит)
  • корефан
  • Арматурный Прорыв
  • Vitaliy10546
Угадай ТВ, :d
  • fenimorr
Недавно приобрел раритетные гантели. 2х25 кг.
Можно ли накачаться дома????
  • корефан
fenimorr, 👍
  • Alex300
Дома можно качаться, но в зале интереснее )))
Можно ли накачаться дома????
  • корефан
Alex300, в таком то не накачаешься (не до кача будет).
  • Alex300
корефан, Да норм всё, просто будут качаться ВСЕ части тела :d
  • корефан
Alex300, от "кардио" сильно не раскачаешься.
  • Alex300
корефан, почему же "кардио" )) Можно её держать на руках и шпили-вили (будет силовая с кардио) :)
  • корефан
Alex300, 👍
  • TROLL
Alex300, это уже кроссфит.
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • TROLL
корефан, здоровый стал) Уже, наверное, даже водку не пьешь... Савсэм спарцмэн скора будэш )
  • корефан
TROLL, тока пиву)
  • Фил
корефан, с такими ножищами за пивой можно быстро бегать:d
  • Vitaliy10546
Пока мы тут троллим-он, втихаря, качается;-)
  • dmitriy90
Пивом накачатся можно и дома. Укачатся в хлам
  • корефан
И руки БЫ большие, чтоб побольше унести.
  • simplestrong
Хороший зал трудно найти. Везде все снаряды заняты. Я в сколько залов ни ходил, везде все нужные снаряды постоянно заняты, свободна только перекладина. Один был зал хороший в подвале, я туда ходил пару лет, но закрыли, так как жильцы дома приватизировали подвал. Я сделал сам себе скамейку для жимов с изменяемым углом, купил штангу, гантели, благо сейчас это все можно купить. Единственная проблема место, приходится все это хозяйство перед тренировкой раскладывать, а после тренировки аккуратно складывать на лоджии.
  • Ecoline747
simplestrong, Я не знаю, где меня только по работе не носило, да было такое что в каком-нибудь зале набивались как шпроты в банку, но всегда все успевал делать и без задержек))) Было бы желание
  • simplestrong
Ну все люди разные. Мне, например тяжело тренироваться когда много людей, а кому то нравится. Слишком много еще временных затрат получается, после работы добраться до зала, потом стоять ждать очереди на стойки для приседаний или жима, только начинаешь делать, кто то уже подходит интересуется: "А тебе долгол еще делать" и стоит над душой. Еще от места жительства зависит, у нас не так много просторных залов в районе.
  • simplestrong
А вот когда у нас на работе было помещение свободное, я там свой зал организовал, притащил штангу, гантели, стойки и скамью. Занимался сразу после работы вечером. Самый продуктивный в плане наращивания силы был период, я за 4 месяца тогда примерно по 20 кг добавил в силовых.
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • Ecoline747
Эврика, накачаться дома можно, в Этом Вам Поможет Володя Качёк, на ютубе смотрите его уроки)))
  • Ecoline747
корефан, У меня дама тоже такие гантельки)))👍
  • корефан
Ecoline747,
Можно ли накачаться дома????
Можно ли накачаться дома????

Можно ли накачаться дома????
Можно ли накачаться дома????
  • корефан
Можно ли накачаться дома????
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • TROLL
Зашел сегодня в крепеж, накупил всякого гоВна, а именно: блок, пару карабинов, и трос. На работе кореш замастырил невЪеБенную рукоять для всей этой байды. Теперь у меня дома полноценный вертикальный блок. Мне теперь заЕбись. Можете начинать завидовать )
  • Dee0
TROLL, ну всё, спина шо рама будет)
  • TROLL
Dee0, ага ) Надо двери шире делать.
  • Vitaliy10546
TROLL, не забудь-без масла, это все работать не будет;-)
  • simplestrong
Да я тоже завидую тем, кто собственный дом и двор имеет. Я вот имею склонность к мастерству, сам себе скамью для жима сделал с регулируемым углом наклона. Но квартира маленькая, мне приходится после тренировки все снаряды компактно на лоджию складывать.
  • TROLL
Vitaliy10546, да ты прав, блок пришлось смазать, а то от трения он нагревался сильно)
  • Vitaliy10546
TROLL, все мы-механизмы...тренажеру-свое масло, человеку-свое)))
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • Orcinus orca
корефан,да ты здоровый стал))
  • Orcinus orca
ноги фотошопил?))
  • Vitaliy10546
корефан, здорофф! А тестостерон-так и колосится)))
  • корефан
Orcinus orca, неа.
  • корефан
Vitaliy10546, растительность наследственная.
Я химию попробовал год назад.
А она лет с 16 - ти полезла.
  • Orcinus orca
корефан,просто на фронтальном фото у тебя латеральная часть накпчена снизу вверх,а на фото в профиль верха латеральных как будто нету))
  • корефан
Orcinus orca, просто я не умею позировать.
Там и плечи разные. Посмотри.
  • корефан

Можно ли накачаться дома????
  • корефан
  • Orcinus orca
корефан,ясно,ну ноги норм накачены,70 см есть?
Добавить сообщение