Видео ВЗРЫВНАЯ тренировка СПИНЫ от БОРОДАЧА и ГРОМИЛЫ! ТОП-5 Упражнения для спины | RUS, Канал GymFit INFO

239
просмотров на сайте
Скрыть комментарии
поделись видео в соцсетях
1
GymFit INFOGymFit INFO
14
Подписаться

Привет, народ! В этом выпуске мы Вам покажем убойную динамичную тренировку спины от Скотта Гобл и Джон-Питер Пипицелла.

Взрывная тренировка спины будет нацелена на развитие мышц спины и ее объема.

Упражнения для спины - Вашему вниманию предлагается ТОП-5 упражнений, которые помогут Вам прогрессировать и добиваться Ваших целей.

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ тренировки БОРОДАЧА и ГРОМИЛЫ:
======================================
1) 01:25 Тяга вниз на блоке узким хватом
2) 01:38 Тяга гантели в наклоне одной рукой
3) 02:52 Тяга на блоке в тренажере
4) 03:26 Тяга вниз в тросовом тренажере с канатом
5) 04:11 Тяга вниз на блоке широким хватом
6) 04:40 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!

ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/hYXEOu

Оставайтесь с нами! Не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ, ставить "ПЛЕЦ ВВЕРХ", делать РЕПОСТ и КОММЕНТИРОВАТЬ!

#тренировкаспины #спинаупражнение #тренировкапрограмма #взрывнаятренировка #мышцыспины #джонпипицелла #скоттгобл #упражнениядляспины #тягавниз #тягагантели #тягагантелейвнаклоне #джимфитинфо #джимфит #gymfitinfo #gymfitinfoканал

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Добавить сообщение