Видео А ВАМ СЛАБО? ВЗРЫВНАЯ тренировка ГРУДНЫХ от IFBB Pro КЕВИНА ОФУРУМА | RUS, Канал GymFit INFO

311
просмотров на сайте
Скрыть комментарии
поделись видео в соцсетях
1
GymFit INFOGymFit INFO
14
Подписаться

Тренировка груди от IFBB Pro Кевина Офурума!
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2oSzcD2

Привет, Всем! С Вами #GymFit INFO и сегодняшнее видео будет нацелено на прокачку грудных мышц. В данном видео Вы увидите и услышите советы от IFBB Pro Кевина Офурума!
Кевин Офурум - профессиональный IFBB Pro атлет, ведущий специалист по мануальной терапии, тренер, атлет "BlackStone Labs"

#ТренировкаГруди будет включать в себя следующий ряд упражнений, описанных ниже, нацеленных на комплексную проработку целевой мышцы:

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 1:15 Жим штанги на наклонной скамье
2) 2:33 Жим штанги на горизонтальной скамье
3) 3:44 Сведение рук в тренажере Peck-Deck стоя
4) 5:59 Жим лежа в тренажере "Хаммер"
5) 7:11 Жим стоя в тренажере "Хаммер"
8:29 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!

Если Вы хотите еще увидеть видео тренировки #КевинОфурум дайте знать, пишите в комментариях под видео, и мы их обязательно переведем))

#авамслабо #тренировка #взрывнаятренировка #тренировкагруди #взрывнаятренировкагрудных #ifbbpro #упражнения #джимфит #джимфитинфо #gymfit #gymfitinfo

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Добавить сообщение