Видео Видео из качалки

10 873
просмотров на сайте
Скрыть комментарии
поделись видео в соцсетях
0
rusbodyrusbody
31 025
Подписаться

Видео из качалки

Показать ещё 13 комментариев
0
andrey-t-100
респект ему если половину этого на скамье скотта выжмет.там не почитингуешь)))
0
DIDRO
Музыка Falco :Rock me Amadeus
0
DIDRO
Только не знаю кто автор ремикса
2
DIDRO
Обычно так читингуют,те у кого размер бицепса не дает руку согнуть выше прямого угла,тогда может и есть смысл.
0
Вовка
Megaherz музычка,кавер на Falco,если не ошибаюсь
0
centavr1 @
ПАРЕНЬ МОЛОДЕЦ!С ЕГО ТО КОМПЛЕКЦИЕЙ БЕЗ ЧИТИНГА НИ КАК,ВЕС БОЛЬШОЙ!КИЛОГРАММОВ 50,В ЛЁГКУЮ!УПРАЖНЕНИЕ БЫЛО НА СИЛУ,ОТ 3,ДО 5 ПОВТ.!
0
artem-eye-delux
правильно сказал
помор19.04.2011, 23:01 скажите парню,- это плохое упраж-е для спины
0
вадик вадиков
смех берёт когда парнишки костлявенькие нагружают грифы весами явно не предназначенными для них и пыжаться до одури-а бицуха то и не растёт,такие обычно травмами заканчивают тренировки,сколько я уже таких насмотрелся у нас в зале))
1
vitalya_wa
А я беру меньше 50кг и считаю это бессмысленно так дергаться со штангой.Все равно бицепс больше не выростит я тебе гарантирую.Я тоже когда то был помешан на бицепсе,но я правда так штангу не кидал.У нас простых людей руки ростут от общей массы(ну конечно его тоже надо качать) 3кг общего веса на 1см рук.Вот и формула набери 10кг и будет 3 см на руке.
0
DANGERSON7
vitalya_wa, полностью с тобой согласен!!!большой вес вообще никакой роли не грает(разве что только травмирует)главное это Техника,еслиб вы знали каким весом я накачал бицуху и этим я благодарен дяде Коле Ясиновскому,который никогда не использует большие веса но при этом имеет самый Большие Руки
Добавить сообщение