Блог artem-eye-delux
artem-eye-delux
админ
91
Подписаться
+991
Рост: 180 см
Вес: 105 кг
Стаж: 5 лет
Возраст: 25 лет

Полег - Поясница

Добавить
на позопрошлой недели хорошо потренировал спину, не до востановилась до следущий тренировки и я опять помучал её становой на разы...ужасно болела но терпимо. пришел приседать вчера 4х12 вес 115 кг. первый спокойно, на втором подходе боль сильнее, 3 уже хорошо болела, на 4 я думал сяду и не встану но после 3-х повторений боль прошла - добил ноги. после трени уже с трудом сгибался и разгибался. сегодня не могу согнуться ужасная боль в пояснице. отпросился с работы - ходить больно. намазал диклофинаком. Думая что за хрень и почему после приседа...Не до востановление? грыжа? сорвал?

0
Комментарии
Показать ещё 1 комментарий
0
artem-eye-delux
Найра, я не люблю наших врачей - они у нас тупые. я подростком был упал и ребро сломал - они говорят норм, через 2 месяца в драке тоже ребро опять сломал они опять говорят нет. через пол года делал флюро а там это ребро не правильно срослось
0
Oleg Moroz
Найра, да у меня растяжение было,я даже почувствовал, описал свою ситуацию похожую ,но советовать ничего не стану,это спина ,с ней шутить нельзя...!!!
0
artem-eye-delux
если до пятницы не пройдет - пойду в больницу
0
Oleg Moroz
Найра, да ты права))) и главное понимаем, что делаем не совсем провельно!
0
artem-eye-delux
Oleg Moroz, а ты просидаешь? прям как штангисты?
0
Oleg Moroz
artem-eye-delux, обычно не проседаю глубоко,а в тот раз как то глопнулся вниз,и почувствовал розтяжение.
1
fedorovfedor
была похожая ситуевина, думал спина, а оказались почки, камни...узи сделал, подтвердилось, курс фурагина и чаек бруснивер очень хорошо помог, теперь дома уралесан наготове стоит....еще хандроз хронический есть у меня если начинает донимать типа сорвал спину, упаковку ксефакама на 5 флаконов беру, 2 дня и все проходит...
1
Отто
У меня было подробное, похоже на растяжение. Горел, сказал, прошло. Приседать стал да параллели к полу, и колени целы.
0
artem-eye-delux
мужики с зала говорят на масаж походить - лечит говорит
0
artem-eye-delux
Проходит уже нагибаюсь! щас забитое ощущение в пояснице
Добавить сообщение