Блог Иван Векшин
Иван Векшин
новичёк
0
Подписаться
+3
Вес: 65 кг
Возраст: 22 года

Путь новичка #1

Добавить
Здравствуйте, меня зовут Иван Векшин.
Как и многие начинающие спортсмены, я начал свой путь из-за какого-либо недовольства к своему телу. Начал, что бы стать лучше других.

Что я уже сделал для этого?

• Бросил курить, хотя имею 9-летний стаж.
• Не пью, от слова совсем. Никогда не пил.
• Много читаю статей на тему ББ.


Как я начинал?
Для начала первые 6 месяцев, я качался на турничках, брусьях, занимался пружинным эспандером.
Каждый день, без правильного питания и прочего. Естественно силовые показатели были отличные для моего роста веса и т.д.
Но когда я начал читать и узнавать всё, то понял что занимался в корни не правильно.

Нашёл множество полезных ресурсов откуда черпал свою информацию. И начал с Декабря до конца Марта заниматься уже 3 раза в неделю, купил гантели. Естественно питание у меня хромает, потому что я живу один и к сожалению готовить я практически не умею. Но даже с учётом этого, за 2 месяца визульный результат моего тела стал немного лучше чем за полгода.

И я не буду на этом останавливаться.
Недавно купил гейнер. Стал более-менее нормально питаться.
Надеюсь хотя бы в весе немного прибавлю.

Спасибо за внимание, если вам интересно мое дальнейшее развитие, то я иногда буду выкладывать что-то о себе)
Путь новичка #1Путь новичка #1
3
Комментарии
0
Правый Бицепс
Респект за решительность! Хорошего тренера теье и мат ресурсов легких!
Добавить сообщение