SaMs0N

Ванадзор
SaMs0N
химик
9
Подписаться
+447
Вес: 89 кг
Возраст: 98 лет
Стена атлета
Добавить сообщение
3
SaMs0N
Не придумывайте велосипед, все уже за вас было сделано.
Только примерьте к себе и будет вам счастье. А то в последнее время смотрю каждый второй гуру по астрономии берется создавать новые "именные митодиГи".
Видео по существу:
1
Лис
SaMs0N, кабер ,если пролактин повышается от Нандролонов,Трена раз в неделю пол табы ,далее смотрим анализами. ХГЧ 3+1 схему сейчас рекомендуют. Раз в неделю по 1000МЕ-1500МЕ ставят, так три недели и неделя перерыв. Начинают через месяц после начала курса. Это позволяет иметь постоянно функционирующие яйца.
1
SaMs0N
Лис, добавил себе на заметку.. Есть более актуальные данные?
1
Лис
SaMs0N, Кабер пол табы раз в 4 дня -устарело . Схема приёма ХГЧ тоже
3
SaMs0N
Статья о ПКТ(автор -пользователь под ником Muxa/lbl4, с форума доча.ком)

В интернете и так полно информации, но постоянно появляются темы и вопросы типа:
«Планирую курс метана подскажите грамотное ПКТ?» или «Что принимать на курсе, чтобы не было гино и висяка?».

Ребята кто не умеет или в силу загруженности не хочет пользоваться поиском чтобы самостоятельно найти ответы на интересующие вопросы - эта статья для вас!

Выражаю огромную благодарность форумчанам sashan и lance!
Благодаря вам я по-другому начал смотреть на составление курсов и ПКТ, 80% этой статьи - это компиляция ваших постов.

Прежде чем начать, давайте определимся с понятиями:
Ароматизирующиеся стероиды - Стероиды которые имеют возможность частично конвертироваться в эстрадиол(Тестостерон, Метан, Метилтестостерон,)
Неароматизирующиеся стероиды - Стероиды которые не конвертируются в эстрадиол либо слабо конвертируются (Оксандролон, Дростанолон, Тренболон, Примоболан, Туринабол, Болденон, Нандролон, Станазолол)
Стероиды обладающие прогестагенной активностью(Прогестины) - Обладают способностью связываться с прогестероновыми рецепторами(Нандролон, Тренболон).

Про курс без побочек:

-Если на курсе идут только неароматизирующиеся препараты, то никакого фарм дополнения к курсу не нужно.

-Если на курсе есть ароматизирующиеся препараты, то в целях профилактики эстрогензивисимого гино и избыточного скопления воды из-за излишней ароматизации рекомендуется добавить к такому курсу ингибитор ароматазы(анастрозол/аримидекс, аромазин).

Анастрозол(Есть в аптеке, но дорогой, лучше заранее заказывать у дилеров выйдет намного дешевле) начальная дозировка - 0,5мг(пол таблетки) ч/д.
Экземестан(Есть в аптеке, но дорогой) начальная дозировка - 12,5мг(пол таблетки) ч/д.
*При приеме ИА необходимо контролировать уровень эстродиола чтобы он не упал ниже положенного.
Если видите, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема.
*Анастразол=Аримидекс=Эгистразол=Анастровер=Фармазол.
Экземестан=Аромазин=Экзедрол.

-Если на курсе есть прогестины, то в целях профилактики пролактинового гино рекомендуется добавить к такому курсу блокатор пролактина(Каберголин, Бромокриптин).

Принимать на ночь.
Бромокриптин(Не дорогой, но много побочек) принимать по 2,5мг в день.
Каберголин( Дорогой, практически без побочек) принимать по 0,25мг каждый четвертый день.
*При приеме Блокатора пролактина необходимо контролировать уровень пролактина чтобы он не упал ниже положенного.
Если видите, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема.
*Каберголин=Достинекс=Берголак=Агалатес.

Подключать эти препараты следует в зависимости от того, какие эфиры ААС идут на курсе.
Если короткие, то вместе с ними, если длинные, то после включения ААС в работу.

Применение ХГЧ:

Применение ХГЧ оправданно только на длинных курсах(больше 10-12 недель) и только при явной атрофии яичек.
Применять ХГЧ по время ПКТ строго не рекомендуется.

Обычно ХГЧ колят в конце курса(Последние 2 недели курса по 250-500МЕ 3 раза в неделю в зависимости от степени атрофии), если курс очень длинный(больше 20-24 недель), то целесообразно проколоть ХГЧ так же и в середине курса.

Про грамотное ПКТ:

Кто бы, что не говорил, но ПКТ обязательно проводить после каждого курса, неважно был ли это оксандролон соло или убойное комбо Тест Дека метан.
Задача ПКТ заставить свой организм снова вырабатывать собственный тестостерон иначе после отмены ААС нас гарантированно ждет обвал набранной массы и сниженное либидо.
Основа любой ПКТ-это антиэстроген(торемифен, кломифен, тамоксифен)
Поэтому на ПКТ в первую очередь нужно принимать антиэстроген, а трибулус, цинк и витамины во вторую.

Схемы приема антиэстрогенов на ПКТ:
Min и Max в зависимости от продолжительности курса и дозировок.
Тамоксифен(Сильный и дешевый, но сильно токсичен, возможны неприятные побочки)
Min - 3 недели по 20 мг/д.
Max - первую неделю по 40мг, вторую и третью по 20, четвертую по 10.
Кломифен/Клостилбегит(Менее сильный чем Тамоксифен, дорогой, но менее токсичен)
Min - 3 недели по 50мг/д.
Max - первые 3 дня по 150мг, затем 4 дня по 100мг, вторую и третью недели по 50мг и четвертую по 25мг.
Торемифен/Фарестон(Препарат нового поколения, сильный, недорогой, побочки сведены к минимуму)
Min - 3 недели по 20мг/д.
Max - первая неделя по 60мг, второя, третья по 40мг и четвертая по 20мг.
* Необходимо принимать один из 3х, а не все 3 одновременно.

Со второй недели ПКТ подключаем аптечный трибестан (трибулус террестерис), по 750 мг в день, препараты цинка и витаминки по инструкции.

Если на курсе были оральные стероиды или иньекционный станозолол, то на ПКТ запасаемся желчегонными(Холосас, Тыквеол) и гепатопротекторными(Гептрал/Гептор, Фосфоглив, Карсил) препаратами.
Препараты употребляем по инструкции.

ВАЖНО!!!
Последнии исследования показали, что Д-аспаргиновая кислота повышает пролактин, поэтому не рекомендуется использовать ее на ПКТ.

Если на курсе был прогестин, но на самом курсе вы не принимали каберголин/бромокриптин для профилактики, то каберголин/бромокриптин необходимо пропить на ПКТ параллельно с приемом антиэстрогена.

Начинать ПКТ следует в зависимости от того, какие эфиры ААС были на курсе.
Если короткие, то через день после приема последнего, если длинные, то через 1-4 недели после последнего укола, в зависимости от периода полураспада самого длинного ААС.

ВАЖНО!!!
Если на курсе был прогестин, то использовать тамоксифен на ПКТ не рекомендуется т.к. он увеличивает количество прогестероновых рецепторов.
Провирон на ПКТ принимается как андроген в случае проблем с потенцией из-за нехватки тестостерона.
Однако, не нужно забывать, что Провирон(Местеролон) - это производное от Дигидротестостерона.
Хоть в википедии и спортсвики написано, что ДГТ не подавляет выработку ЛГ, на самом деле это не так.
Во всех МЕДИЦИНСКИХ статьях по функционированию гормональной системы которые я видел, ясно указывается, что ДГТ пусть и в меньшей степени чем Тестостерон, но влияет на выработку Гонадолиберина и ЛГ.
Поэтому с большой долей вероятности можно
4
SaMs0N
Совет для тренеров(продавцов) о современной работе в фитнес центрах.

Кругом продажи, уговариваешь ребенка помыть руки?-продажа. Выкладываешь на ютубе какую нить *****ню? -тоже продажа. Отмазываешся за косяк-тоже... Продажа это увязывание твоего предложения с потребностями клиента-чуть старая формулировка, но все же. Любая продажа начинается с презентации (основные твои принципы- миссия) и плавно переходит в диалог, подчеркиваю в диалог. То есть вопрос-ответ. С целью выявление что наиболее важно для клиента. Но не спиши выпуливать ответы, даже если тебе они кажутся очевидными, просто собираешь информацию.Грамотный продавец 80% времени задает вопросы... это и в контексте проявление уважения к клиенту (ты не в зоне спора- ты в зоне слушателя), и сбор информации. Его сомнения, тревоги, ожидания сегодня -подсказки для тебя в будущем. В общем если эти основы не освоишь-вымрешь,как динозавр или твой номер последний...
2
SaMs0N
Правильный Бодибилдинг. Травмы плеча. Как вправить сухожилие внешней головки бицепса.
11
SaMs0N
Как Вам актуальная форма?
Как Вам актуальная форма?
7
SaMs0N
ЧИСТКА ПОСЛЕ КУРСА, ПКТ. Как разводят на БАБЛО [КМБ]
к предыдущим сообщениям