Когда с гейнера переходить на протеин?

  • Дмитрий Кудряшов
Сегодня взвешивался 80кг, набрал эти 80кг на гейнере optimum nutrition serious mass, но по мне не скажешь что я вешу столько, дрыщь короче. Если так и продолжать то нормально я буду выглядеть к килограмм 100, может перейти на протеин? Что скажите?
Когда с гейнера переходить на протеин?
  • musicKant
во это я понимаю продукт. 80 кг набрал с него))пойду выкину нах свой тру-масс)
я чт по твоему должно случиться если ты перейдешь на прот? твои ожидания от него?
  • Правый Бицепс
Дмитрий Кудряшов, ты просрись хорошо со слабительным и мочегонкой разом слей водичку а потом давай посмотрим что получиться у тебя с весом и внешним видом
  • NaDeo
В смысле, когда переходить с гейнера на протеин?
В гейнере углеводы, в твоем, в частности, сахар. А в протеине белок.

Так что в зависимости от твоих целей делается выбор.
Добавить сообщение