Сиська прыгает )

  • TROLL
Вчера была тренировка грудных, погрелся на бабочке, далее жим штанги на наклонной, жим гантелей с небольшим углом и добил кроссовером. Все на 6-8 повторов, только кросс в конце трени на 20, кровищи нагнать в мяско. В чем собственно вопрос. Вечером левая грудная стала сама по себе периодически дергаться, как ...бнутая, независимо от положения, в котором бы я находился. Тоже самое продолжилось с утра. Целый день проходил на работе с прыгающей сиськой) Только к вечеру отпустило. Судорог не было, синяков/отеков нет, чего это за хрень? З.Ы. Троллинг и ржачные комменты приветствуются, ну и по делу чуть-чуть, если можно)
  • Правый Бицепс
Ттрроолльь, сам придумал или кто тему подсказал?
  • TROLL
Сева, сам. Честно. )
  • Vilen
это норма братан, нервы оживают )
не заморачивайся, на следующих грудных все будет хорошо
  • Фил
Ттрроолльь, это синдром Саньки Невского))) нужно было ходить и приговаривать - "Уот так уот" "Уот оно";))) а когда бы спрашивали коллеги, с тобой все нормально, ответ очевиден - "Абсолютли" ))))
  • Фил
Ттрроолльь, кстати, тебя еще не начали посещать параноидальные мысли, типа ты мистер вселенная и Арни твой лучший друг?))) я прям переживаю за тебя....
  • AlexZ
Ттрроолльь, а вот так не получится
:)
  • Юхан
Может сиська обижена за недокач ? Как бы возмущена, вот и чувствует себя обделеной. Пытается дотянуться и подраться с другой сиськой, но не достаёт. Девки они такие, х*й проссыш!
  • Найра
Ттрроолльь, ну а теперь по делу))) магнеВ6 и кальцемин адванс на 10 дней)))

И всем натуралам, у кого уже зима настуиила - аквадетрин по 3 капли в день до наступления лета. И омакор или витрум омега 3 курсом на три месяца. Для повыщения собственного теста.
  • Havva
Ттрроолльь, плотная найковская маечка!!! и никаких подергиваний) спроси у соседок по залу.. они покажут!!!
  • Фил
Havva, на собственном опыте советуешь?)
  • Найра
Havva, маечка поможет во время трени)))а вечером, после трени, компрессию лучше не надевать)))
  • Havva
FILINI, советы только проверенные на собственном теле.. майка рулит!! по другому не остановить их XD убегают заразы)
  • Фил
Havva, моя фантазия не дает мне покоя)))
  • Havva
FILINI, в зале .. все в зале и по сторонам глядим, на тех кто в маечках :)
  • Фил
Havva, у нас суровый зал, нема таких экземпляров)))
  • Havva
FILINI, жесткий тренинг!!!! а как же кайфануть, поглядеть за толстой попкой при выполнении мертвой тяги
  • Найра
Havva, вот они поэтому химики) нет у них естественного тестоподнимателя в зале))) поедем, помучаем их? )))
  • Фил
Найра, вот ты правильно говоришь))) не то что там некоторые....
  • Dee0
Ттрроолльь, у меня так с широчайшей (при чем только с одной стороны)) и бицепсом было, через день прошло, а так весь день после трени дергало)
  • Найра
Dee0, это где-то зажался нерв между мышечными пучками. Страшного особо ничего нет, но и часто сдавливать нерв таким образом тоже не айс - может нарушится его трофика. Лучше немного спазм снять и кальций пропить для улучшения нервно-мышечной передачи.
  • Dee0
Найра, не понял по поводу частого сдавливания нерва)
  • Dee0
Каким образом я влияю на это сдавливание?
  • Найра
Dee0, если вот это дерганье было только один раз - ничего страшного. А если такое периодически случается - нужно исправлять ситуацию.
Нерв может сдавливаться увеличившимися мышечными пучками - раздулись и сдавили. От этого сигнал может идти в виде пульсации, от этого появляются самопроизвольные мышечные сокращения (подергивания).
Вокруг каждого нерва проходит ооочень тонкая сосудистая сеть, которая этот нерв питает. Когда нерв сдавлен (неважно чем и как), сдавливаются также и эти мельчайшие сосуды и поэтому питание нерва нарушается (из-за нарушения притока и оттока крови от сдавленного участка). Обескровленный участок - это участок ишемии. И без кровоснабжения такой участок отмирает.
Поэтому, чем сильнее и/или дольше что-то сдавлено в организме - тем сильнее и/или быстрее разрушится.
  • Dee0
Найра, спасибо, по одному разу случалось с вышеперечичленными мышцами, все прошло в течение дня, будем надеяться , что не повторится)
  • Havva
Найра, я не против... только нужно грудные для начала проработать, для концерта самодеятельности :)
  • Найра
Havva, у них с этим и у самих всё норм))) мы поедем толстыми попками в тяге и приседе светить))) показательно))) на помосте)))
  • Havva
Я в поисках зала :) куда заворачивать.....
Сиська прыгает )
  • Найра
Havva, ты и подружку прихватила? ))) меня чё не подождали? )))
Сиська прыгает )
  • lada4life
Сиська прыгает )Сиська прыгает )Сиська прыгает )
  • Найра
lada4life, ты зачем раньше времени дядькам тест поднимаешь? )))
Вот мы доберемся до их зала - тады можно фотки подзалить)))
  • Havva
Найра, напросилась!!!!! Как узнала, что мужики одни... не отпустила меня одну)))))
  • popoff
Заслал к вам в зал мотивашку,встречайте! :D
Сиська прыгает )
  • Найра
popoff8877, вау)))) то ещё шоу получится)))))
  • Havva
popoff8877, сам везешь?))) Лучшее никому доверить нельзя))) а то украдут по дороге такую мотивашку:)
  • корефан
Хорошо в тайгу с собой брать такую)))
  • Havva
флетчер, только помни!!! Много жирного вредно для здоровья)))
  • корефан
Havva, когда темно, холодно и голодно, о здоровье думать недосуг.
  • дрон
флетчер, а если холодно голодно ещё и сиська дергается тем более))
  • дрон
popoff8877, она не толстая просто ветром надула,не надо было рот открывать на полной скорости))
  • Havva
дрон, ничего себе у нее глотка:)
  • TROLL
дрон, ))))))))))))))))))
  • дрон
Havva, да, тут талант нужен)),а если она вдует, то вдует , мало не покажется))))
  • Найра
Ттрроолльь, так это ты сегодня дежурный по площадке для флуда?)))
  • TROLL
Найра, ага, я люблю гостей ) Но только в интернете, потому что здесь их кормить не нужно и убирать потом за ними не придется)
  • Havva
Ттрроолльь, ))) гостеприимный, ты маечку прикупил для следующего тренинга? :)
  • Найра
Кто завтра дежурит по площадке? ))))
  • TROLL
Havva, пришли, пожалуйста, свою фотографию в маечке и без оной, чтобы, так сказать, сравнить ДО и ПОСЛЕ ) Ну чтобы я знал, какую именно маечку покупать)
  • корефан
Ттрроолльь, а если девушка несовершеннолетняя?
Чти УК, мой друг.
  • Havva
Ттрроолльь, а в лосинах не по нраву)))?
Добавить сообщение