Тренировки при геморрое

  • askorel2
Привет
Короче говоря в связи с тренировками в зале (только штанги и гантели, постоянно становая и присед) появился Геморой
Врач сказал так: хочешь и дальше страдать, хочешь чтобы из задницы начала ити кровь-занимайся и дальше, тяни большие веса и тд
Но*****, мне нравиться тренироваться именно с железом.
Что делать, у кого была похожая ситуация?
Спасибо
  • SaMs0N
askorel2, Сначала нужно научиться поиском на форуме пользоваться, что бы не создавать геморроя пользователям
  • ДжониБизон
askorel2, в ссылке которую тебе скинули, не факт что поможет ИЗЛЕЧИТЬ ГЕМОРРОЙ, читай ниже мои комментарии
  • sanchezed
askorel2, прежде чем на операцию лечь был у 5 проктологов,4 из 5 разрешили заниматься всем хоть тяжелой атлетикой,только сначала лечишь его,потом возвращаешься к тренировкам,пока лечишь легкие веса или гирька 16 кг,что нибудь не сильно силовое плюс профилактика,профилактика сидячего образа жизни,запоров,питание нормальное,никакого курения,алкоголь на минимум,получится,что из вредного для жопы останется только железо,соблюдай дыхание,ни в коем случае не задерживай,какой бы вес большой не был,много всякой фигни есть полезной,можно домой после тренировки придти и минут 5-10 ходить на ягодицах погугли,упражнения кегеля каждый день раза 3,постоять в свечке ноги вверх,после зала,домой придешь удели минут 15 профилактике,может и обойдётся,я вырезал и не жалею,но советовать никому не буду,у каждого своё мнение на счёт этого,перепробовал дофига всего, от этого 5 лет страдал,кровь,тромбозы,до 3 стадии доходила хворь
мне кажется через одного у тех кто занимается бывало хотя бы разок подобная хрень,потом наши врачи особенно в гос клиниках и учившиеся в ссср,любят запрещать,дабы ты потом не пришёл и не сказал,вот я занимаюсь как вы разрешили и у меня всё плохо,сходи к спортивному врачу или в частную клинику,только хирурга нормального найди,да и видео в ютубе видел,там тоже врачи говорили что не стоит прекращать тренировки,просто лечишь и когда обострение позади вперёд в бой с железом)
удачи дружище в борьбе с недугом)
  • ДжониБизон
sanchezed, ты удалял обычным способом? Рецедива не было?
  • sanchezed
ДжониБизон, пока не было, делал сентябрь 15-го, иллюзий не строю, поэтому на всякий случай пью три раза в год Детралекс или аналог и маржу с недельку мазью, хоть врач сказал что не обязательно,
Делал методом лонго плюс лазер или что-то такое, лонго это разновидность радикальной операции, я кстати настоял на удалении всего и вся и радикальным методом ибо эффективнее, если что-то хочешь спросить пищи в личку, всё подробно расскажу, я прежде чем делать кучу всего узнавал и общался с теми кто делал лично)
  • askorel2
sanchezed, спасибо большое. На операцию пока ити не буду точно
А вот про профилактику и тренировки узнал ответ
  • askorel2
А планку делать можно, или как и прес-нет?
  • SaMs0N
askorel2, В течении обострения не желательно делать любые упражнения с натуживанием. Тем более упражнения на пресс.
Поделай изоляцию на ровном дыхании, или в фазе обострения воздержись на недельку од тренировок, мышцы никуда не денутся.
Добавить сообщение