Отдышка на курсе +10кг веса

  • Максим Москалев
Всем привет, сегодня столкнулся с отдышкой в зале , думал это из за того что там душно, но потом после того как плотно поел снова небольшая отдышка появилась, я набрал за 28 дней 10 кг, это 15-17% от начальной массы тела , что делать ? Аспирин поможет?
  • Лис
Максим Москалев, кардио делаешь ?
  • Правый Бицепс
Максим Москалев, денёк по голодать на водичке для начала
  • Максим Москалев
Лис, перед тренировкой разминка мин 5-10 на дорожке пробегаю, в этот раз пробежал и задыхаться начал будто всю тренировку пахал
  • Demoni
Максим Москалев, сгущение крови вероятнее всего, сдай ОАК
  • Лис
Сердечно-сосудистая система не адаптировалась к резкой прибавке веса ИМХО, но ОАК ,как посоветовали выше тоже не мешало бы сдать.
  • Правый Бицепс
Demoni, да вместе с лейкоцитарной формулой 😱😁👍
  • Правый Бицепс
Лис, и что он получит по результатам сдачи анализа?!
  • Святой
Максим Москалев, наверное на курсе трен подключал ?
  • Лис
Правый Бицепс, знание своей формулы крови, может ему аспирин или Пентоксифилин необходимо принимать
  • Валентинfarm
Никогда такого не понимал. Я бы уже сто раз в больницу сбегал, неужели не боишься за здоровье?
  • Максим Москалев
Святой, да 200 трена энантата и 500 суста в неделю
  • Правый Бицепс
Максим Москалев, отменяй тренболон это не твоё
  • Святой
Правый Бицепс, у меня тоже от трена отдышка от энантата вроде не очень а от ацетата хорошо проявляется , а у тебя что нет?
  • Правый Бицепс
Святой, редко трен использую хотя и ацетат и смотрю за уровнем Т3 в крови конечно
  • Святой
Правый Бицепс, а что отдышка от повышенного Т3 на курсе трена? Просто я себе опять трен заказал думал просто снизить дозировки. Подскажи за чем я должен следить и если что чем снизить отдышку?
  • Правый Бицепс
Святой, от понижения Т3 тахикардия миокарда обычное дело ликвидируешь дефицит тиреоидов и отдышка уйдёт
  • Максим Москалев
Короче с того момента вес остановился и не идёт , уже неделя точно, я только жру , сплю , качаюсь, лежу и езжу на машине, МАССА СТОИТ, что делать? Набрал 10 кг за месяц и все все встал , но мне ещё 40 дней курсить , как быть?
  • Святой
Максим Москалев, 10 кг за месяц это хороший показатель.
  • Лис
Мясо так быстро не растёт. Организм под завязку насосал воды и больше не может чисто физически )
  • Правый Бицепс
Максим Москалев, вот поэтому на массу эффективны короткие курсы☝

Смена цели курса * сила или уплотнение мышц мпнипулируй питанием и тренировочным стилем
  • gadzh90
Максим Москалев, ты еще 10 хотел что ли?))
  • Максим Москалев
я ещё 10 хотел бы за эти 40 дней набрать, хотя бы ещё 7, просто калорийность ещё повысить и принимать панкреатин?
  • Правый Бицепс
Максим Москалев, попробуй 500-600 ккал каждые 20 дней добавлять и панкреатин добавь да
  • gadzh90
Максим Москалев, ты же понимаешь чтто этот не мышцы?
  • Правый Бицепс
gadzh90, это у силовиков не мышцы у кочек только объём мышц☝😁
Добавить сообщение