ударка + бодибилдинг

  • Микола55
срочно требуется помощь! устроился на новую работу. график 2 через 2 с утра до ночи!работа тяжелая физическая. в приоритете набор массы! вопрос: когда всё успеть!? и ударку и качалку!? кто сталкивался с такой проблемой пожалуйста помогите! о тренинге хотелось бы более подробно если не затруднит) всем спасибо.💪
  • Правый Бицепс
Микола55, много есть и крепко спать кроме ночи пару раз за день при первой возмодности а ваообще практически не совместимое заняиие
Кочки надо легко работать жестко тренироваттся и хорошо зарабатывать, еапарник к примеру риелтер
  • production
а что именно интересует?
Добавить сообщение