Как жить после перелома руки? (сломана лучевая кость)

  • guruminister
Всех приветствую. Новых принимаете?

Хочу поделиться краткой историей и спросить: как жить после перелома руки (лучевой кости)? Как изменится жизнь в будущем? Возможен ли полноценный бодибилдинг после него? Какие ограничения теперь будут? Будет ли предел весов? А возможен ли бокс?

С начала этого года решил всерьез заняться бодибилдингом, благо рядом с домом открылся новый фитнес-клуб, купил годовой абонемент. Начал практически с нуля, занимался 10-12 лет назад, но редко и поверхностно.

По рекомендации знакомых стал заниматься по книге "Джо Вейдер - Система строительства тела", а так же роликам на YouTube. Было несколько занятий с инструктором. Все шло хорошо. Максимальный результат был - жим 45 кг лежа (повторюсь, за 4 месяца "с нуля";)

Но в мае произошел нелепый случай: на меня накинулся неадекватный человек с арматурой, сразу и без слов ударил мне по внешней стороне левой руки (кость между кистью и локтем), потом по правой. Руки мгновенно "вспухли" и стали толще в 2 раза. Отчетливо слышал, как хрустнула кость в правой руке. Вызвали скорую, повезли в травмпункт, сделали рентген обеих рук (врач сказал предварительно, что скорее всего это гематомы, а не переломы). Дальше произошло что-то непонятное (это было ночью). Врач сказал: сидеть и ждать результатов в коридоре на скамейке, я сидел, сидел, сидел, но он все не выходил. Тогда я решил спросить в регистратуре, и там женщина сказала, что, если врач не вышел, значит, ничего серьезного и я могу идти домой. Ну я и пошел. Думал, гематомы, значит пройдет со временем. Ходил на работу как ни в чем ни бывало. Левая рука работала более-менее, а правой было очень больно и дискомфортно что-либо делать (даже не мог помыть посуду). Ну, думаю, пройдет (врач же сам сказал, что скорее всего - гематома). А ровно через 3 недели, я все же поехал в травмпункт еще раз, сделал рентген, и оказалось - в правой руке перелом лучевой кости. Самое обидно, что все эти 3 недели я ходил без гипса и какой-либо фиксации руки. Страшно было смотреть на снимок - 2 кости на большом друг от друга расстоянии под огромным углом, а между ними какое-то облако. Как позже оказалось, так называемая "костная ткань", которая стала растительным материалом, которая соединила 2 "осколка" кости. Наложили гипс, дали больничный, не ходил на работу еще 3 недели. Потом гипс сняли, сделали еще рентген, врач сказал "а у вас все заросло, можете выходить на работу". Я позадавал ему вопросы на тему: как последствия могут быть в будущем, можно ли заниматься бодибилдингом, боксом, как ограничения и т.д. На все вопросы он кивал утвердительно "Делай, что хочешь". Сказал, ни в чем себя не ограничивать, как будто ничего никогда не было, жать весы какие жал до этого и ни о чем не переживать. Т.к. в травмпункте постоянная очередь, я так понял, он отвечал на "от#$ись".

И вот прошло еще 5 месяцев с момента перелома, рука по-прежнему болит, в локте огромный дискомфорт, хочется все время согнуть руку. Не представляю как можно лечь под 50-килограммовую штангу (а в будущем планирую увеличить веса до 100-150 кг) и как ни в чем не бывало поднимать её.

Кто проходил это, скажите, действительно ли, можно заниматься уже сейчас "как ни в чем ни бывало" (как сказал врач)? Буду ли я когда-нибудь поднимать 100-150 кг жимом лежа, или уже появился "предел"? Как можно теперь в спокойствии поднимать большие веса в ожидании, что рука вот-вот "хрустнет" и штанга упадет?

Рука когда-нибудь пройдет или боль будет ощущаться всегда? Можно ли через полгода начать заниматься боксом? Как теперь изменится жизнь? Как теперь "беречь" руку? Чего опасаться? Как вообще наглядно понять, что это за перелом руки?

Стоит ли забрать снимки рентгена и "на всякий случай" сходить в частную клинику к хорошему травматологу с этими же вопросами?

Извините, за паранойю, но очень уж интересуют эти вопросы и боюсь последствий.
  • ДжониБизон
Не стал читать весь текст (прочитал только название)
Скажу так, тренил с типом он ломал лучевую кость, первых года два у него было вялых, сейчас он жмет около 170-180, при весе 75-80кг
  • guruminister
ДжониБизон, а кто такие "тренил с типом"?
  • ДжониБизон
guruminister, тебе надо знать имя человека, Который ходил в зал? Не думаю, я тебе написал текст где есть ответ на твой вопрос, но ты цепляешься вообще за левые фразы
  • guruminister
ДжониБизон, ясно. Спасибо за информацию.
  • kinderu
Ну тут без фармы не обойтись, тренировки пока что вообще не нужны. Дека в помощь
  • РОСТИК
Люди и не с такими траблами занимаются и ничего,а если не уверен в желание,то и нах оно нужно) здоровье важнее
  • ДжониБизон
guruminister, чувак не слушай киндера, он походу далёкий, "Дека в помощь" ебать просто лютая тупость. Тренируйся по тихой, не гонись за весами, не жри фарму - т.к она тебе в данный момент нах не нужна. И только со временем ты сможешь жать свои 100-150 кг, но это не значит что это будет завтра, или через пол года) у всех организмы разные. Вон знакомый борец , у него рука была сломана хз в каком месте, но он её до конца не может разогнуть, получается ходит с полусогнутой и жмет свыше 100кг, криво но жмет, (криво в плане, что вверху он не может полностью разогнуть руку и сгибается чуть иначе)
Добавить сообщение