Кто пробовал гейнер

  • Xomi
В этой теме я хотелбы спросить ктота пробовал на себе этот"Гейнер"и стоит ли вообще его кушать?Проста когда я покупал протеин(Атлант),то продавец посоветовал мне Гейнер(знаю что продавцам верить нельзя)так вот он сказал что от него разбухают мышцы,вообщем масса прибовляеца значительно.Стоит ли мне его покупать учитывая что он не дешовенький?
  • DM
Сам не пробовал гейнер этой фирмы.Многие говорят,что от него хочется чаще встречаться с ''белым другом'' :)
Хотя я пробовал тоже наш гейнер от СуперСет (т.к. мои финансы поют романсы) и остался доволен :)
  • Xomi
Как я понял разок попробовать можна,да а сколько можно добавить мышечной массы гдето за 3 недели приема??
А по поводу атланта уже понял шо г..Проста первый раз покупал спортивное питание:)
  • Вячеслав
Xomi это зависит как ты будешь спать,есть,пить и заниматься...если будешь выкладываться на все 100 то много наберёшь 3-4 кила,я вот вчера делал замеры и посмотрел вес спустя 2 недели то за это время я набрал 3,5 кило и обьём мышц внушительно вырос...я был очень приятно удивлён..не думал что так быстро возможно....:|
  • Xomi
Да все это я делаю))
А можеш посоветовать там ну фирму или марку, какой гейнер лучше а какой хуже или они все одинаковые?
Да и еще момент мне посоветовали генер в перемешку с криатином,
Криатин такойже безвредный как и гейнер?
  • Xomi
Да и еще вопросик:)
Гейнер,протеин и тд обязательно пить с молоком или можна и с водой?
Ато с молоком попил а потом с дырки неслазил))
  • DM
1. Хороший гейнер N-large,но не дешев он.
2.Можно и в воде разводить раз такая необходимость.Я так и делал.
  • Sam
с молоком не все переносят, поэтому и рекомендуют с водой.
Добавить сообщение